오늘의러닝(의식하지 않기 실패)9
- 쭈웁
- 등록일 2023-06-17 22:11
- 조회수 362
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파워링크 
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ㅋㅋㅋ 뒤에서..바람을 피하고 계셨나.. 마치 자동차레이싱경기처럼..? ㅋㅋ 530페이스가..무척 안정적이시네요 !저도 내일은 오랜만에..12k를 뛰어봐야겠네요 15k는 담달쯤에 한번..
그래서 중장거리 530으로 적응하게끔 하고 있습니다^^
저도 LSD할때 630 부터 시작한거 같아요 조금씩 올려서 지금정도 된거 같아요 아직도 모자르지만요;;
제피로스님도 1~2주에 한번 정도씩은 페이스 높이시지마시구 지근 단련하신다 생각하시고 LSD 꼭하세요^^