아르기닌 효과 느끼시나요?47
- 레드망고!
- 등록일 2022-09-15 21:21
- 조회수 15732
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파워링크 
등록안내
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 [* 비회원 *]
체감이 되는건 크레아틴과 베타알라닌 정도이고 나머지는 먹으나 안먹으나 차이를 느끼지는 못합니다.
2022-09-15
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본인 개인의 얘기 아닌가요?
2022-09-16
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뫼비우스
아르기닌은 흡수경쟁율이 낮아서 공복에 드시라고... 하는데.. 하루 5~6g을 퍼먹지 않는이상 유의미한 결과를 보시긴 힘들겁니다. 헤르페스 있으시면 복용하지 마세용~
2022-09-15
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왕십리형
헤르페스가 그 입술에 포진생기는건가요?
2022-09-15
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뫼비우스
@왕십리형 피곤하면 올라오는 그거요... 으~
2022-09-15
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왕십리형
@뫼비우스 엄청 피곤한게 지속되면 입술주변에 포진이 올라와요. 근데 아르기닌 먹고있는데 뭐가 안좋은건가요?
2022-09-15
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뫼비우스
@왕십리형 아르기닌이라는 아미노산이 헤르페스 바이러스의 먹이라는 말이 있어요. 그래서 헤르페스에 아르기닌 복용하면 헤르페스가 더 왕성해진다는 말이 있슴당.
2022-09-15
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왕십리형
@뫼비우스 아... 주의하며 복용하겠습니다ㅠ_ㅠ
2022-09-15
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새우배꼽
@왕십리형 전혀 근거 없는 소리입니다 3달째 먹고 있는데 헤르페스 올라온적도 반응도 없었습니다 오히려 안먹었을때 피곤하고 그럴때 올라왔고요
2022-09-16
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뫼비우스
@새우배꼽 본인이 재발하지 않는다고 근거없다는건 좀... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6262023/
아르기닌과 헤르페스와의 상관관계에 대한 논문입니다. 헤르페스 병변시 아르기닌 사용을 삼가하고 유사체인 라이신을 사용해야한다...라고까지 표현되어 있어요. 뭐... 읽어보시고 판단은 각자가..
2022-09-16
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보오오올
@새우배꼽 백프로옵니다 제가 그랬거든요ㅋㅋㅋㅋㅋ
2022-09-16
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스노우픽
운동하기전 먹으면 한셋트 더할 수 있는 정도의 효과입니다. 전 운동전에 계속 먹습니다.
2022-09-16
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케이오스
복용중이지만 효과를 체감할 정도는 아닙니다.
그냥 도움이 되는 영양보조제 정도로 생각중입니다.
2022-09-16
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동탄거북이
좋다고 하니 운동전에 먹기는 합니다만 이거 먹는다고 근육나오고 그런건 아닙니다.
2022-09-16
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!!!왜국패망!!!
아르기닌, 마카 먹고 있는데 제 몸에 안맞는건지... 솔직히 좋은거 1도 못느끼겠어요...
2022-09-16
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ganjinana
저는 한 6개월째 먹는중인데 확실히 효과를 보았습니다.특히 잠자리에서
2022-09-23
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이미등록된닉네임이네
먹으면 아침에 텐트는 확실히 잘치네요
2022-09-16
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반달가슴골
저는 퍼포먼스 증가는 하나도 못느꼇는데 주로 아침에 느낌이 다르더라고요. 텐트 각도가 육안으로 보일정도로 차이남
2022-09-16
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3대 정력제죠 ㅋㅋ
피로 회복은 솔찍히 모르겠습니다.
zma 취침전 공복에 먹으면 몸 가뿐해지고 회복력 좋아짐
어떻게 취침 전이 공복일수 있습니까?
야식 안 드십니까?
전 매일...