필라테스초보4
- skarhkddud
- 등록일 2020-05-12 17:55
- 조회수 594
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다른의견
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파워링크 
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 Paul*
필라테스는 유연성보단 근지구력이 많이 필요할듯
2020-05-12
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skarhkddud
아하ㅠㅠ 꾸준히 다녀볼게여
2020-05-13
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안뻣뻣해도 많이 힘듭니다.
하지만, 돈주고 힘들라고 하는게 운동이고.
하다보면 조금씩 몸이 변합니다.
걱정마시고 운동 잘 하세요.
건강하소서.