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건강/헬스 입니다.

허리랑 골반 안좋을때1

제비짹짹
등록일 2019-06-27 14:57
조회수 671

필라테스가 좋을까요? 아님 헬스가 좋을까요?

아예안좋은게아니고 많이 앉아있으면 좀 많이 힘들어요 ㅠㅠ

그래서 운동 해야하는데 헬스가좋을지필라테스가 좋을지..

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요가나 필라테스 추천해요

2019-06-27 점아이콘

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