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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동3

뉴에라
등록일 2021-12-16 10:35
조회수 190

펙덱 플라이 7셋
체스트 프레스 8셋

벤트 오버 레이즈 5셋
숄더 프레스 머신 5셋
리어 델토이드 5셋

인클라인 덤벨 컬 5셋
프레스 다운 5셋

중량 촘촘하게 함

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종드1

스트레스 쌓이는중 ㅠ

2021-12-16 점아이콘

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뉴에라

또 일터지셨읍니까..

2021-12-16 점아이콘

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종드1

거리두기 영업제한요 ㅋ

2021-12-16 점아이콘

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