5kg정도 빠졌는데..11
- 신정동바주카포
- 등록일 2022-11-02 23:53
- 조회수 3463
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파워링크 
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 뫼비우스
위에 제가 저렇게 물어본건.. 말씀하신게 전형적인..
근육이 빠질때.. 특히 허벅지 근육이 많이 빠질때 나오는 증상이거든요. 몸이 무겁고, 조금만 움직여도 무릎에 느낌이 있다.
혹시 바닥에서 일어날때 한단계로 일어나기 힘들고 손으로 바닥을 짚고 일어서고 있다거나.. 심할경우는 자갈길이나 모래위를 뛰거나 장시간 걸으면 무릎이 풀려주저 앉을수도 있는데...
혹시 의심되는바가 있으시면 하체 보강훈련이나 근력운동을 하셔야합니다.
2022-11-03
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빠진것에서 지방 비율이 어떻게되실까요?
인바디 측정을 못해봐서;;