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하루 탄단지 식단 짜는 법1

뽐초보사냥터
등록일 2022-07-10 15:11
조회수 1356

이거 팁 좋네요

먼저 단백질부터 짜고 그다음에 남은 칼로리로 탄수화물:지방 짜기

탄수화물을 더 섭취했을때와 지방을 더 섭취했을때의 장점이 각각 있네요

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다른의견

0

0 창의력대장1

좋네요

2022-08-26 * 점아이콘

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