제목 그대로입니다. 흔히들 본인한테 맞지 않는 영양제를 먹으면 건강에 나빠진다던데 맞는지 안맞는지는 어떻게 확인해야할까요??
저같은경우는 증상이 나타나서 먹고있어요
종비 오메가3은 기본으로 먹고있고
팔떨림, 눈밑떨림있어서 마그네슘 꾸준히먹고있고
격한운동후에는 크레아틴 챙겨주고
최근엔 관절쪽 통증이있어서 조인트 뭐시기 관절에 좋은영양제 먹어보고있습니다 ㅎ
친절한 답변 정말 감사드립니다^^ 이번 한 주도 화이팅입니다!
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저같은경우는 증상이 나타나서 먹고있어요
종비 오메가3은 기본으로 먹고있고
팔떨림, 눈밑떨림있어서 마그네슘 꾸준히먹고있고
격한운동후에는 크레아틴 챙겨주고
최근엔 관절쪽 통증이있어서 조인트 뭐시기 관절에 좋은영양제 먹어보고있습니다 ㅎ
친절한 답변 정말 감사드립니다^^ 이번 한 주도 화이팅입니다!