끼니 골고루 다 챙겨먹는데 체지방률 7%...jpg23
- [* 비회원 *]
- 등록일 2021-11-27 20:10
- 조회수 16462
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 Zephyroz
전문 운동선수들인데다가 유산소 운동을 주구장창하니 살이 찔수가....
2021-11-28 *
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엉뚱발랄콩순이
저나이때는 잘먹어도 살안찌는시기
2021-11-28 *
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도토리9
그럼 비만청소년은 호르몬 장애냐? 저능아는 댓글좀 안썼으면
2021-11-28 *
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엉뚱발랄콩순이
그건 많이 쳐먹어서그래 적당히 쳐먹어야지 안쪄요
2021-11-28 *
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도토리9
@엉뚱발랄콩순이 잘먹어도 안찐다며? 그렇게 따지면 성인도 적당히 쳐먹으면 안쪄요 ㅋㅋ
2021-11-28 *
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엉뚱발랄콩순이
@도토리9 평균을 따져야지 지능따지면서 무지성으로 굴면 곤란해
2021-11-28 *
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도토리9
@엉뚱발랄콩순이 무지성은 너고 저능아야 ㅋㅋㅋ 필요칼로리가 높으니 성장기에는 많이먹어도 배고프고 더 많이먹는거지 너야말로 좀 모자라는거 같은데?
2021-11-28 *
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도토리9
@엉뚱발랄콩순이 많이 먹고를 전 연령 성별무관하게 정하는게 돌대가리라는 생각은 안해봤고?
2021-11-28 *
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엉뚱발랄콩순이
@도토리9 나이에따른 칼로리요구변화는 근육이 줄어든다는얘긴데 근육은 알아서 심심해서 줄어듬??
2021-11-28 *
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도토리9
@엉뚱발랄콩순이 병신인가 ㅋㅋ 성장을 위한 요 열량 생각은 안함? 운동 조금이라도 해봄? 배나온 쓰레기 몸뚱이로 왈가왈부 하는건 아니지?
2021-11-30 *
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[* 비회원 *]
저 나이대에 연애 못 해보셨네요. 저 체형을 보면서 저 나이대 운운 하는걸 보니..
그리고 저 사람들 운동선수에요. 육상선수들 훈련기간에 5000~10000칼로리 하루에 섭취합니다. 수영선수들은 그 이상을 먹더군요.
모르면 이제부터 배우시면 됩니다. 그럼 20000
반박시 님 말이 다 맞음
2021-11-28 *
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오마뉘
육상하는 이영애씨가 계시네
2021-11-28 *
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풀무원
배때기가 늘어져도 현역으로 버틸수있는 공놀이... 체지방 따윈 전혀 상관없죠
2021-11-28 *
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살바도르
유산소운동이고, 일단 허벅지 근육때문에 기초대사량이 개높을 듯
2021-11-28 *
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인기글로 선정되어 뽐쿠폰이 발급되었습니다.
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어쩌다여기까지
하체 쓰는 유산소가 최고죠.
2021-11-30 *
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인기 없는 종목은 많은 종목보다 경쟁이 덜해도 스폰이 없거나 적어서 헝그리정신이든지 올림픽 등의 메달을 목표로라던지 여러 이유를 들어서라도 연습 많이해야 할테니 연습 쩔을듯...
나혼산에 펜싱선수나와서 운동하는거 보는데 와 인간이 저렇게까지 할 수 있구나 ..심장이.다리가.근육이.관절이.정신력이저걸 버텨내는구나 하면서 신기함 반 경외심반으로 봤었네요
인기종목이든 비인기종목이든 프로는 인간수준의 훈련량이 아닙니다 ㅠㅠ.
베팅볼 제외죠 ㅋ