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오늘의 운동 2
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2022-07-24 14:47
조회수: 285





사이클 4단 100분

펙덱 플라이 7셋
체스트 프레스 7셋
토쳐 플라이 + 푸쉬업 4셋

풀오버 6셋
렛 풀다운 + 시티드 로우 4셋
원암 로우 머신 4셋
로프 풀다운 4셋

해머 컬 4셋
케이블 킥백 4셋

오늘도 고반복

 

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다른의견 0 추천 0 종드1
2022-07-24

다른의견 0 추천 0 뉴에라
2022-07-26 *
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짤방 사진  익명요구    
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