32.5키로 9회
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스탠딩 체스트프레스 머신
60키로 8회
플라이머신
75키로 10회
거울쪽 전구 나가있길래 교체작업중.. ㄷㄷㄷ
1차운동끝
오후에 유산소 예정
ㅋ.... 자세 좋네요..하면서 보다가
무게보고 헉...
32 ㄷㄷㄷ
그래도 조금씩 안정화가 되네요 ㅎㅎ
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ㅋ.... 자세 좋네요..하면서 보다가
무게보고 헉...