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버피 411000개 완료
5
버피빌런
등록일 2022-11-21 19:32
조회수 2370
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파워링크
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Screenshot_20221121-192852_Samsung Health
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화이팅! 목표 달성 되심 좋겠네요.
<p>화이팅! 목표 달성 되심 좋겠네요. </p>
2022-11-22
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버피빌런
화이팅입니다!!
<p>화이팅입니다!!</p>
2022-11-22
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해처리관리인
근데일어날때 허벅지로안일어나고 허리로그냥 일어나시네요 이게맞나용?
근데일어날때 허벅지로안일어나고 허리로그냥 일어나시네요 이게맞나용?
2022-11-22
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버피빌런
버피가 아무래도 연속동작이다보니까 스쿼트하듯이 허벅지 힘만으로 일어나면 자세가 불안정한 상태에서 무릎에 무리가 많이 가더라구요 그래서 이렇게 바꿨어요!
버피가 아무래도 연속동작이다보니까 스쿼트하듯이 허벅지 힘만으로 일어나면 자세가 불안정한 상태에서 무릎에 무리가 많이 가더라구요 그래서 이렇게 바꿨어요!
2022-11-23
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해처리관리인
네 감사합니다.
네 감사합니다.
2022-11-23
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