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오늘의 운동4

뉴에라
등록일 2022-11-22 07:01
조회수 2236

사이클 30분

사이드 레이즈 4셋

리어 델토이드 4셋

숄더 프레스 머신 6셋

밀리터리 프레스 2셋

덤벨 프레스 2셋

가뿐

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종드1

맘이 편해지시니 다 가뿐하신듯

2022-11-22 점아이콘

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뉴에라

뭐 맘비우고 합니다 ㅋㅋ

2022-11-23 * 점아이콘

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메모와수첩

무리보단 가뿐한게 좋죠 ㅎㅎ

2022-11-22 점아이콘

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뉴에라

요즘 늘 가뿐해요 ㅋㅋ

2022-11-23 * 점아이콘

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