오늘의 운동6
- 도미니
- 등록일 2023-05-20 10:56
- 조회수 253
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저도 바쁘면 웜업 빼먹고 스트레칭
간소화하기도 하는데..
전 항상 그러다 다치거든요.
최소한 근력운동할때는 스트레칭은..
필수더라구요.
조급함이 가장 큰 문제이긴해요
오늘 못하면 담에 하면 되는 것을 무슨 큰일이라도 날것마냥 ㅠㅠ