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장거리 러닝 잘하는 비법 공유좀요!6

D내일
등록일 2023-10-23 23:21
조회수 533

연습이야 하면 늘겠지만 더 좋은 꿀팁있을까요..?ㅎㅎ

러닝 연습시작했는데 1키로도 뛰기전에 정강이에 쥐오는듯한 느낌땜에 힘이 푹푹 떨어지네유

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털난붕어

존2 운동방법 검색해보시면 좋을것 같습니다.

2023-10-24 점아이콘

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D내일

감사합니다 알아볼게요

2023-10-24 * 점아이콘

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0 el_desayuno

혹시 신발은 어떤 신발을 신으시는지..?

2023-10-24 점아이콘

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D내일

아직 장비를 갖추진 않아 시중 일반 러닝화 신습니다...

2023-10-24 * 점아이콘

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뫼비우스

천천히 뛰시면 되시구요.

여기 헬게에 러닝팁 검색하시면

많이 나와용..

2023-10-24 점아이콘

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D내일

ㅎㅎ 감사합니다

2023-10-24 * 점아이콘

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