바나나 보다는
블루베리가 좋다는 생각이 들더라구요.
샐러드 만들어 먹을때나
운동 후 먹을까 생각중인데요.
얼마나.. 어떻게 드시는지해서요.
찾아보면 우유랑은 별로이고, 요거트류와는 좋다네요.
그냥 살짝 녹혀먹으면 맛있음
저희 와이프는 얼려뒀다가 갈아먹던지
그냥 좀 녹여서 먹던데 ㅎㅎ
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그냥 살짝 녹혀먹으면 맛있음