다이어트 13번째 이야기8
- 등록일 2021-11-06 02:53
- 조회수 736
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 쓰레빠곽
몸 좋아지려고 다이어트 하시는게 아닌가요? 대소변 참으면 몸에 안좋을텐데 물 많이 먹고 자주 싸시길 권합니다
2021-11-06
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물은 많이 먹고있습니다 그리고 저는 다이어트 하는게
몸 좋아지려고 한다는 말보다 남한테 놀림 당하기 싫어서 한다는 말이 더 어울릴것같아요 몸짱 될려고 하는게 아니라 남한테 놀림거리 안되게 살좀 빼자 정도거든요 화장실 갈려고 하면 집에 있을때는 가족이 눈치 주고 밖에서는 화장실이 멀어서 바로 못가는 일이 많네요 집에서 화장실이 2개뿐이라서 3인 가족이 사용할려면 불편합니다 화장실 많이 갈려고 노력해도 환경이 그렇게 안만들어주네요 집에 화장실이 3개 있으면 좋겠어요
2021-11-06
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쓰레빠곽
예에? 3인가족에 화장실 두개면 많은거같은데 흠;;
몸 좋아지려고 <-- 외적인 것도 있겠지만.. 건강해지려고 로 정정할께요 건강해지려고 다이어트하는데 대소변 참으면 건강에 안좋을수 있으니 앞뒤가 맞지않는거 같아서 말씀드렸어요
화장실가는데 가족이 눈치주는건 어떤상황인지 모르겠지만 일반적인건 아닌거 같습니다.
2021-11-08
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어쩌다여기까지
다이어트랑 화장실이랑 무슨 상관이... 대소변을 왜 참아요 ㅎㅎ
2021-11-08
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다이어트와 화장실 참는 것은 무슨 관계가 있나요? 전 한번도 들어본적이 없는데요..
런닝머신을 할때도 산책을 할때도 계속 운동해야 살 빠진다는 말 때문에
참고 또 참는게 현실입니다 저만 그런게 아니라 저희동네 주민들도
산책 나와서 화장실 가고싶다고 하면 일행이 화내고 그런게 현실입니다
그리고 혼자 하고있다고 해도 화장실이 멀어서 못갈수도있구요
저는 런닝머신을 집에서 하지만 헬스장에서 할경우는 화장실 다녀오면
그자리를 남이 차지하기때문에 오래하고싶은 마음에 가고싶어도 못가는 경우가 많아요
그래서 의사가 다이어트할때는 평상시 쾌변하던 사람까지 변비가 온다고 하더군요
그중 1명이 저예요 다이어트 하기전에는 쾌변했는데 다이어트하니까
화장실도 참아야하고 보통 힘든게 아닙니다
아니에요 선생님... 의사가 얘기한건 그런 의미 아니에요
다이어트할때 변비오는건 음식물 양이 적어저서 그렇고요, 저도 다이어트할때 변비 처음 생겼어요. 닭가슴살에 현미밥 조금에 김 위주로 먹으니까요. 덕분에 체지방 10% 미만 찍었어요.
절대로 화장실 참는다고 생기는게 아니라는거에요
화장실 다녀온다고 빠질 살 안빠지는거 아니에요.