질문/요청 입니다.
런닝중 발바닥이 뜨거워지는건 이유가 뭘까요?6
- 등록일 2019-08-21 13:41
- 조회수 424
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다른의견
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파워링크 
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[* 비회원 *]
마찰이 심한가봐요.........
2019-08-21
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ppomppu
2023-02-05
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 [* 비회원 *]
뜨거워질 이유없이 뜨거워진다면
발에 압력이 심해진거일수 있습니다 급격히 다리에 부담이 많이가서 그러한경우입니다 원인에 대해서는 여러가지 있겠지만 몸의 건강상태가 안좋아져서 피로가 많이 쌓이거나 혈액순환이 잘 안되서 피가 발로 쏠렸다가 다시 올라오질 못하거나 급격한 체중변화로 발에 하중이 많이 가해졌을때 잘못된 걸음거리에 생길수있어요 그외에도 여러가지 있지만 제가 아는건 여기까지
특별한 병이 있지 않은거라면 방법은 하나 입니다 꾸준한 운동으로 근육량을 늘려서 체중관리와 튼튼한 몸을 만드는 수밖에 없습니다 근육량 늘리라고 울끈이 불끈이 만들려고 하지마시고 그냥 매일 한시간씩 조깅을 해보세요 저도 예전에 발이 뜨겁고 화끈거려서 쿠션있는 깔창이며 통풍잘되는 깔창 껴봤는데 그래도 뜨거워서 고생했었어요 신발 신고 나가서 좀 걷거나 오래 서있으면 그랬어요 제경우는 급격한 체중증가와 저질체력이 원인ㅋㅋ
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