질문/요청 입니다.
다이어트 하는중인데요23
- 하도균
- 등록일 2023-05-28 13:02
- 조회수 853
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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뽐뿌클라스오져버렸고
운동은 그대로 하시구요 먹는걸 30%줄여보세요
2023-05-28 *
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하도균
초콜렛 을 먹어요 당이 떨어져서 당뇨 있는건 아님니다
2023-05-28 *
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근성장각
@하도균 아니 다이어트 하시는데 설탕덩어리를 왜 드시나요 ............
다이어트 식단 7 / 운동 3
기본적인 다이어트 지식을 좀 더 쌓으세요
설탕 , 과당 어지간하면 드시지마세요
그리고 무슨 피자를 드시고 다이어트 약을 먹습니까
진짜 ... 다이어트 간절하지 않으세요 ???
유튜브에 다이어트 정석적인 지식들 공유하시는 분들 많으니까 정독하세요
때려치세요 다이어트 약은 ...
2023-05-28 *
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 ㅁㅏ리
운동량을 조금 늘리시고 먹는량을 조금 줄이시면 될 것 같습니다 이틀에 30분수준은 다이어트에는 부족한 것 같아요 저는 거의 매일 근력30분 자전거30분 하는데 먹는거 줄이면 빠지고 많이먹으면 유지되더라구요
2023-05-28 *
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super/monkeys
한강에서 춤추시면 살빠져요
2023-05-28 *
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최강귀염만두
운동은 거들뿐 덜먹어야 빠집니다
2023-05-28 *
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나는선비다
운동 하나도 안해도 식단 조절하면 빠집니다
2023-05-28 *
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해설자
탄수화물 끊고 샐러드랑 단백질 위주로
운동하지말고 한달만 드셔보세요.
과자 음료 빵 이런거도 먹지 말고
음료는 탄산수 드시던가 하고
2023-05-28 *
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