관리 어떻게 하고 계세요?ˀ
다이어트하는거처럼 식단 가볍게하고
밀가루 , 탄수화물 멀리하고
당, 자극적인 음식 안먹으면서
스트레칭이 필수 겠죠?ˀ?ˀ?ˀ
효과 좋은 보조제 없을까여ㅠㅠ
요거 한 번 읽어보세요.
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