맥반석 계란도 혹시 사드시는지 궁금합니다
삶는게 번거로운 경우 구운계란 먹는 분들 있네요
한번에 여러게 먹기에 사서 노른자만 빼고 흰자만 먹습니다.
지방이 아니라 매일 한두개는 괜찮은데 여러개 먹다보니 노른자에 콜레스테롤이 많아서 노른자는 안먹습니다.
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