한줄요약 - 단백질이 부족하여 포만감이 오래 안가고, 혈당과 스트레스 호르몬을 급격히 올리고 떨어뜨려 자꾸 갈망하게 만듦
적당히 하면 전혀 상관 없을듯..ㅎㅎ
달달한 당근은... ㅋㅋ
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북극고래
