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하루 10분 달리기의 효과7

등록일 2024-01-15 17:17
조회수 3229

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0 significant

하루에 10분씩 달리면 하루에 10분씩 힘듬

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오렌지스토리

7km 시속 힘든데...

2024-01-15 점아이콘

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1 안다다

시속 7km는 너무 느린거 아닌가요..?

2024-01-15 점아이콘

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이니스2

7km겁나느린건데 빨리걷기 속도정도?

보통사람 웬만큼 천천히 달려도 8km/h이상나옴

2024-01-15 점아이콘

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무릎아fo

2024-01-15 점아이콘

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Jhdsy

걷기도 5-5.5키로 나오는데 7키로면 경보수준인디

2024-01-15 점아이콘

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알지셀

달리가 확실히 효과가 빨리 나타나긴하데요

2024-01-15 * 점아이콘

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