진짜 살 빠질 때 오는 신호 4가지7
- 잘먹고잘살기
- 등록일 2024-03-06 12:24
- 조회수 4157
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다른의견
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파워링크 
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 dlda
근데 진짜 사람이 하루 굶으면 얼굴에서부터 티나죠.
2024-03-06 *
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4310723
개인적으로 얼굴살이 가장 늦게 빠지는거 빼곤 공감되네요
2024-03-06 *
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싸이콜로지
스트레스받으니 식욕이 싹사라짐
2024-03-06 *
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Dhdjs
얼굴살이 고무줄마냥 먹으면 바로붓고 안먹으먄 빠지고 ㅋㅋㅋㅋㅋ얼굴다이어트도 아니고
2024-03-06 *
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사랑둥이vy
얼굴살이 빠진다라 ㅠ 아직은 그래본적이
2024-03-06 *
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분홍소세지
입맛 없다가 확 터져서 요요 왔어유ㅠ
2024-03-06 *
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단기간 살빼기를 목적으로 운동하면 목표 달성 후 요요가 오는 경우가 정말 많은데,
운동을 습관화해서 천천히 야무지게(?)빼면 자동으로 식욕이 사라집니다.
맛있는걸 먹고싶은 욕구보다 운동한 내 노력이 더 아까운 상태가 오더라구요.
운동이 살을 빼는데 직접적인 역할을 하는건 아니라고 보는 시각기 많지만, 식이조절을 잘 하게 만들어주는 도구라고 생각하면 정말 좋습니다.
저는 9만원짜리 실내사이클 하나로도 15kg 넘게 뺐어요
(78 - 63까지..)