요즘 먹는과일은 품종 개량이 많이 되서 당도가 높음
오죽하면 네추럴캔드라고 함 사탕먹는거랑 똑같아서 절제하고 먹어야됨 물론 비타민이나 무기질같은 다른 영양소가 많겠지만 너무 먹으면 당뇨걸임
야생 과일은 진짜 맛이 없어요.
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요즘 먹는과일은 품종 개량이 많이 되서 당도가 높음
오죽하면 네추럴캔드라고 함 사탕먹는거랑 똑같아서 절제하고 먹어야됨 물론 비타민이나 무기질같은 다른 영양소가 많겠지만 너무 먹으면 당뇨걸임