병원갔다가 운동의 필요성을 절실히 느끼고 필라테스를 해보려고 하는데요,
다이어트보단 몸매 교정 자세 교정의 목적으로 필라테스 하려고 하구요
예전에 요가를 해본적이 있는데 시간을 계속 못맞추다보니 길어야 4개월 3개월하고 그만두게 되더라구요
근데 이번엔 진짜 좀 오래 해보려고 하는데 괜찮을지 모르겠어요...
물리치료하는 선생님이 요가보다는 필라테스가 좋다고 하셔 알게되었습니닼ㅋ 그 선생님꼐서
근데 또 너무 많은 인원이 들어가는 것 보다는 소수 인원으로 사람 체형에 맞게 운동 도와주는게 좋다고 하시는데
많이 비싸다고 하시더군요, 비싸면 얼마나 비싼지 혹시 아시나요?
그리고 국제 자격증?을 딴 필라테스 강사님이 하시는 곳이 진짜 체형교정 짱이고 좋다고 하시는데
그 국제 자격증이란건 무얼까요...
아 그리고 제가 엄청난 저질체력 + 유연성 마이너스 + 귀차니즘으로
운동을 오래동안 해본적이 거의 없고 하는 운동마다 무슨 늙은이냐며 항상 선생님들이 말씀하셨는데요..ㅋㅋㅋㅋ
좀 오랫동안 재미있게 필라테스를 배울 수 있을까요?
질문이 많네요 허허 요약하자면
좀 괜찮은 필라테스 학원?은 얼마정도 하고 그 자격증 유무가 중요한지, 그리고 제가 잘 할 수 있을 정도의 난이도인지
궁금합니다 ㅎ | |
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자격증 유무에 대한건 저도 잘 모르겠네요. 저는 운좋게 처음 배운 선생님이 발레전공>발레단>필라테스 선생님이어서 퀄리티있게 지도 잘 받았습니다^^
근데 이번엔 몸이 안좋아지니까 뭔가 진짜 제대로 해야겠다는 마음이 생겨서 더 오래 하려고 마음먹고 있습니당 운동 알아봐야겠어요 ㅎ