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- 매직블럭
- 등록일 2015-08-20 20:38
- 조회수 2593
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다른의견
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파워링크 
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kala
무릎이랑 허리 안좋으신 분들은 평형이랑 접영이 영향이 있어요...자유형할땐 못느끼던 허리 통증이 평형 하면 바로 느껴져요..무릎이랑 허리...자유형 하세요...
2015-08-20
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 매직블럭
ㄷㄷ 무섭네요 ㅠㅜ 아직 20대인데 ㅠㅠ
2015-08-20
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띵똥쭌
평영이에요 ㅅㅅ
2015-08-21
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매직블럭
답변해주신 분들 정말 감사드립니다
드릴수있는건 추천밖에없지만 덕분에 활로가 생긴것같습니다. |
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丁亥國恥(정해국치)
평영에서 무릎이 아픈 가장 큰 이유는 킥이 잘못된 경우도 있습니다.
평영은 다리를 뻗는 동작에서 추진력을 얻으려고 하면 관절 금방 아프고 망가집니다. 뻗은 다음 모으는 동작에서 추진력을 얻는다고 생각하고 하세요. |
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매직블럭
평영 배운지 이틀됐는데 아프더군요 ㅠㅠ
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