생포에 오랜만이네요..

먹고 사느라 그간 눈팅만 하고 제대로 운동도 못하고 살았습니다.

최근 몇개월 사이 근육은 쭈욱 빠져버리고.. 지방이 엄청나게 늘어났어요ㅠㅠ

전에 생포에 글쓸때 달리기 10km 40분 언더 하고 싶다고 했었는데...작년 봄에 한번 가을에 한번 하긴 했내요..

딱 39분 찍었습니다.. ㅎㅎ

다시 몸 좀 만들어서 한 2분 정도는 더 줄이고 싶은데 가능할지 모르겠내요... 새해 목표라고 하기엔 그렇고....

여튼 시간나는 대로 열심히 뛰어보겠습니다.. 수영하고 사이클도 다시 시작하고 ㅎㅎ

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