_메디컬포럼 입니다.
턱관절 디스크가 삐져나왔다고 하네요.....하..6
- 윤터
- 등록일 2016-07-19 23:20
- 조회수 939
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파워링크 
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vintageee
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이갈이까지있으면 스플린트(마우스피스)하시겠고
부정교합올수도있고...
통증올수도있고
디스크 마모갈릴수도있고등등
평생 조심하면서 소염제 근이완제 처방받으면서 살아야되요
턱관절 아픈사람 우리나라에 엄청많아요 극심한 통증
디스크 완전 갈려서 없ㅇ지고 그런거아니면
진짜 수술은 극소수만 해요
666운동 온찜질 하고
노래방소리지르기 딱딱한거 피하기. 스트레스 덜받기 등등하면서
조절하면서 사는거
근데 666운동...이거 진짜 설명해주시는 분이 너무 대충해주셔서
프린트 물 봐도 잘 모르겠네요 ㅡㅡ...하
아마 손을 귀앞 움푹파인곳에 지긋이대고
혀를 윗니랑잇몸사이만나는 잇몸쪽에 혀를 고정시킨후
입을 천천히 벌리고 닫는거(혀댄채로+ 손가락으로 귀앞누른채로)
반복 6번 6세트 머이런식아닌가요
그냥 안아프면ㄴ 안하게되지만 가끔생각날떄 천천히하시구요
수건같은거 적셔서 전자렌지에 돌리고 습식으로 턱에 대고 찜질 자주하시구요 (머끓여서하는거도좋고. 암튼 보통 습식찜질추천)
깍두기 고기 곱창 노래입크게벌리기 등등최대한 자제하면서 약먹으면서 견디는거에요
보존치료죠 더안나빠지게. 더심해지면 스플린트 끼고자는거고 재수없으면 부정교합오는거고...
스플도 하악스플 상악스플 다다르고 대학병원마다 공격적으로 치료하는곳도있고(강남세브는 입더크게벌리고 운동시키고 스트레스극복해야 나중에 통증와도 안아프다는등등)
암튼 서울대 신촌세브 강남세브 정도가 구강내(외과)중에 그나마 턱관절로 제일 유명해요
그리고 몇몇 개원의있는데 여긴 호불호있으니 비추천하구요. 바이럴 광고도 많고
제일 믿음직한 교수님 유명교수님 찾은다음에 꾸준히 아플때마다 가면서 경과지켜보는수밖에
서울대 병원에서 꾸준히 치료 받아야겠네요 일단..ㅜㅜ 애혀
전 아직 통증은 없는데 통증도 좀 있으신가봐요..?
많은 도움이 되었습니다. 감사합니다 ㅎ