출산후 손목저림 파라핀치료기 괜찮나요?5
- 개똥잇
- 등록일 2017-04-17 14:35
- 조회수 1033
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파워링크 
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 슬픈다이어터
육아포럼에도 달았는데 애기엄마들은 소크라테스 할아버지가 와도 재발할겁니다. 계속 같은 근육을 써서 그래요 결국 애크고 덜쓰면 점차 좋아진다합니다. 스테로이드가 제일 좋은데 모유수유하시니 주사못맞고 걍 찜질잘하시고 테이핑이랑 손목보호대로 버티셔야 됩니다. 참고로 손목건초염인데 정형외과서 해주는 레이저치료나 체외충격파는 비싸고 상술이니피하세요.. 오래 물리치료사로 일하신분께 여쭤보니 건초염엔 스테로이드인젝션과 고정(안쓰는거)가 제일 효과적이라고 교과서에 나와있으며 크게 영향을 주지않을거라고 하셨어요(물론 전 다 받아봄ㅋㅋㅋ) 그래도 검사는 받아보셔야하니 동네 정형외과말고 규모있는곳의 수부외과로 방문하세요..
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온찜질기 전기로 된거사서 꾸준히 손목 온찜질하시구요.
손목저림원인이 목인지
손목터널증후군(수근관증후군)인지 정중신경쪽..
척골신경쪽인지.. 골프엘보인지 등등... 정형외과 가보시고
잘안나으면 수부외과(손전문) 종합병원 대학병원급 가서 엑스레이 근전도 검사등 시행...
스트레칭 자주하시고 너무아프면 1~2번 스테로이드주사나, 한의원 봉침 약침...
안쓰는게 젤 낫는지름길