»Ë»Ñ ´º½º

Áö¿ª ÀÔ´Ï´Ù.

  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
´º½º¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. (´ºµ¥Àϸ®´Â ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù.)
Á¦¸ñÀº ±â»çÀÇ ¿ø Á¦¸ñ°ú µ¿ÀÏÇØ¾ß Çϸç, Ãâó±â»ç URLÀº ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. (µðÁöÅÐ ´º½ºÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢ Âü°íÇϼ¼¿ä.)

[¹Ú»óöÀÇ 100Åõ´õǻó] ³ëÈ­ÀÇ »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³ÀÌ °®´Â ÇÑ°è

newhub_20240422151356368532.jpg
[¹Ú»óö Àü³²´ëÇб³ ¿¬±¸¼®Á±³¼ö]
 
20¼¼±â ¸»±îÁö ³ëÈ­¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ÀÌ·Ð Áß¿¡¼­ °¡Àå ÁÖ¸ñÀ» ¹ÞÀº Çм³Àº »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³(Oxidative Stress Theory of Aging)ÀÌ´Ù.
À̸¦ Á¦¾ÈÇÑ µ§ÇÔ ÇϸÕ(Denham Harmon)¹Ú»ç´Â ³ëº§»ó¼ö»óÀÚÀÇ È帷ΠÇظ¶´Ù °Å·ÐµÇ¾î ¿Ô´Ù.
»ý¸íÇö»óÀÇ ±âº»ÀÎ ³ëÈ­¸¦ ¼³¸íÇÏ°í ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ» ãµµ·Ï À̲ø¾î ÁÖ¾ú´Ù°í Æò°¡µÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
³ëÈ­Çö»óÀ» ¼³¸íÇϱâ À§ÇÑ »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³Àº »ýü°¡ »ý¸íÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© È£ÈíÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ºÎµæºÒ ¹ß»ýÇÏ´Â À¯ÇØ»ê¼Ò°¡ ¹Ù·Î ³ëÈ­ÀÇ ÁÖ¹üÀ̶ó´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù.
»ê¼ÒÈ£ÈíÇÏ´Â »ý¸íüÀÇ °æ¿ì ¼Ò¸ðµÇ´Â »ê¼Ò Áß¿¡¼­ Àû¾îµµ 2% Á¤µµ´Â È°¼º»ê¼ÒÁ¾ ¶Ç´Â »ê¼Ò¶óµðÄ®À̶ó°í ºÒ¸®´Â À¯ÇØ»ê¼Ò¸¦ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø¾î ÀÏÁ¾ÀÇ ÇÊ¿ä¾Ç(Necessary Evil)ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
À¯ÇØ»ê¼Ò´Â ÀÚü ¹ÝÀÀ¼ºÀÌ ¿ö³« °­Çϱ⠶§¹®¿¡ »ýü¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÁö°¡ ¾ðÁ¦³ª ÀÖ´Ù.
DNA, RNA µîÀÇ ÇÙ»ê, ´Ü¹éÁú ¹× ÁöÁú µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ýü ±¸¼º ¹°Áúµé¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ »êÈ­¸¦ Ã˹ßÇÏ¿© ±¸Á¶Àû ¹× ±â´ÉÀû º¯È­¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© °á°úÀûÀ¸·Î ÅðÇàÀûÀÎ ³ëÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â °³³äÀÌ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °¡¼³À» ¹ÞÃÄÁÖ´Â ÀÚ·á´Â ½ÃÇè°ü ¼öÁØ»Ó ¾Æ´Ï¶ó °³Ã¼¼öÁØ¿¡¼­µµ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù.
½ÃÇè°üÀûÀ¸·Î´Â ¹è¾çÇÏ°í ÀÖ´Â ¼¼Æ÷ÁÖ¿¡ »êÈ­Àû ½ºÆ®·¹¾²¸¦ ÁÖ¸é ³ëÈ­Çö»óÀÌ ÃÊ·¡µÇ°í, Ç×»êÈ­Á¦¸¦ ó¸®ÇÏ¸é ³ëÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí °¢Á¾ µ¿¹°µéÀÇ ¼ö¸íºñ±³ ½ÇÇè¿¡¼­´Â Ç×»êÈ­½Ã½ºÅÛÀÇ È°µ¿¼º°ú ¼ö¸íÀÌ ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù°í º¸°íµÇ¾ú´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é ¼ö¸íÀÌ ±ä µ¿¹°Àº ªÀº µ¿¹°¿¡ ºñÇؼ­ ¼Òº¯³» ¹è¼³µÇ´Â 8 hydroxy guanosine °ú °°Àº »êÈ­Àû ½ºÆ®·¹¾²¿¡ ÀÇÇÑ DNA¼Õ»ó ¹°ÁúÀÇ ¾çÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àû´Ù.
¶ÇÇÑ ÁöÁúÀÇ °ú»êÈ­ÁöÇ¥·Î ÀÌ¿ëµÇ´Â 4-hydroxy-nonenalÀ̳ª malondialdehyde µîÀÌ ³ëÈ­¿¡ µû¶ó Áõ°¡ÇÏ°í, ´Ü¹éÁúÀÇ »êÈ­µµ Áõ°¡ÇÔÀÌ Â÷·Ê·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
´õ¿í ¼ö¸íÀÌ ÀϹÝÀÎÀÇ Àý¹Ý¹Û¿¡ µÇÁö ¸øÇÏ´Â ¿ö³Ê ÁõÈıºÀ̳ª ¼ö¸íÀÌ 5ºÐÀÇ 1µµ ¾È µÇ´Â ÇÁ·ÎÁ¦¸®¾Æ¿Í °°Àº Á¶·ÎÁõ ȯÀڵ鿡°Ô¼­ Ä«º¸´ÒÈ­ Á¤µµ·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¼¼Æ÷³» ´Ü¹éÁú »êÈ­µµ°¡ ³ô´Ù´Â Á¡µµ È®ÀεǾú´Ù.
»êÈ­Àû ¼Õ»ó¿¡ ´ëÀÀÇÏ¿© »ýü´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ º¸È£½Ã½ºÅÛÀ» ÁøÈ­ÀûÀ¸·Î ¹ßÀüÇÏ¿© º¸°­ÇØ ¿Ô´Ù.
½´ÆÛ¿Á½Ãµå µð½º¹ÂŸÁ¦, Ä«Å»¶óÁ¦, ±Û·çŸġ¿Â ÆÛ¿Á½Ã´ÙÁ¦, µîÀÇ È¿¼Ò½Ã½ºÅÛ°ú ´õºÒ¾î ±Û·çŸġ¿Â, ÆÛ¿Á½Ã¸®µ¶½Å, Ä¡¿À¸®µ¶½Å µî°ú °°Àº À¯ÇØ»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¹°ÁúµéÀ» ÀÚü »ý¼ºÇÏ¿© º¸È£ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ º¸È£È¿¼Ò°è À¯ÀüÀÚ¸¦ °­È­ÇÏ¸é ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÉ ¼ö ÀÖÀ½µµ ¹àÇôÁ³´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ »ýüºÐÀÚÀÇ »êÈ­°¡ ÅðÇ༺º¯È­¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ¿© ³ëÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â »ç½ÇÀÌ Á¡Á¡ ºÎ°¢µÇ¸é¼­ ³ëÈ­ÀÇ »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³ÀÇ À§»óÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù.
´õºÒ¾î À¯ÇØ»ê¼Ò¸¦ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇϰųª ±× »ý¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹°ÁúÀ̳ª ¾àÁ¦µéÀÌ Ç×»êÈ­Á¦¶ó´Â ¸í¸ñÀ¸·Î °³¹ßµÇ¾î ³ëÈ­¹æÁö, Ç׳ëÈ­, ³ëÈ­¿¹¹æ µîÀÇ ±¸È£·Î »ê¾÷, ÀÇ·á ºÎ¹®¿¡¼­ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ³ëÈ­ÀÇ »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³À» Á¦Ã¢ÇÑ µ§ÇÔ Çϸó¹Ú»ç´Â ¸Å³â ³ëº§»óÈĺ¸ÀÚ·Î °Å·ÐµÇ¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °á±¹ ÃÖÁ¾¼ö»óÀÚ·Î ¼±Á¤µÇÁö ¸øÇÏ¿´´Ù.
±× °áÁ¤Àû ÀÌÀ¯´Â ³ëÈ­ÀÇ »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³¿¡ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦Á¡ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¿ì¼± ÇÑ °¡Áö´Â ¿îµ¿ÀÇ °Ç°­È¿°ú³íÀï¿¡¼­ ºÒ°ÅÁ³´Ù.
¿îµ¿À» ÇÏ¸é ±×¸¸Å­ À¯ÇØ»ê¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥ ¿îµ¿À» ±ÇÀåÇÏ¿©¾ß Çϴ°¡°¡ ¹®Á¦¿´´Ù.
±×·¯³ª ÃÑüÀûÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ °­µµÀÇ ¿îµ¿Àº °Ç°­¿¡ ±àÁ¤Àû È¿°ú¸¦ ¹ÌÄ¡°í ¼ö¸í¿¬Àå¿¡ µµ¿òÀÌ Áشٴ »ç½ÇÀÌ ¸íÈ®ÇØÁö¸é¼­ ¿îµ¿À¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â »ê¼Ò¶óµðÄ®ÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®ÀÌ Á¦±â µÇ¾ú´Ù.
´ÙÀ½ Áú¹®Àº »ê¼Ò¶óµðÄ®ÀÌ ¹Ýµå½Ã »ýü ³»¿¡ À¯ÇØÇÑ°¡¶ó´Â Àǹ®ÀÌ´Ù.
»ê¼Ò¶óµðÄ®Àº ¹«ÀÛÀ§·Î »ýü¹°Áúµé°ú ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© ºÎÁ¤Àû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Ù°í ¹Ï¾î¿Ô´Âµ¥ »ê¼Ò¶óµðÄ®ÀÌ ¾û¶×ÇÏ°Ô »ýü¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ½ÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é »óÇǼ¼Æ÷Áõ½ÄÀÎÀÚ(EGF)¸¦ ó¸®ÇÏ¿© ¼¼Æ÷ Áõ½ÄÀ» À¯µµÇϸ鼭 Ç×»êÈ­Á¦¸¦ µ¿½Ã¿¡ ó¸®ÇÏ¸é ¼¼Æ÷Áõ½ÄÀ¯µµ°¡ Áߴܵȴٴ Çö»óÀÌ º¸°íµÇ¾ú´Ù.
¶ÇÇÑ µ¿¹°À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ¿© Ç×»êÈ­Á¦°¡ ³ëÈ­¿Í ¼ö¸í¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ ºñ±³ÇÑ ½ÇÇè¿¡¼­ ÀÏ·üÀûÀ̰ųª º¸ÆíÀûÀÎ °á°ú¸¦ º¸¿©ÁÖÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¸í¿¡ ºÎÁ¤Àû ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â °á°úµéÀÌ ¹ßÇ¥µÇ¸é¼­ ³ëÈ­ÀÇ »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³ÀÌ Áö±Ý±îÁö ±â´ëÇÏ¿©¿Â ¹Ù¿Í ´Þ¸® ³ëÈ­¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â °áÁ¤Àû ÀÌ·ÐÀÌ µÉ ¼ö ¾øÀ½À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
Áï »ê¼Ò¶óµðÄ®ÀÇ Á¦°Å ¶Ç´Â ¹æÁö°¡ ¹Ýµå½Ã »ýü¿¡ ±àÁ¤Àû È¿°ú¸¸À» °¡Á®¿ÀÁö´Â ¾ÊÀ¸¸ç ¿ÀÈ÷·Á ÀϺΠ»ê¼Ò¶óµðÄ®Àº »ý¸íÇö»ó¿¡ ÇʼöÀûÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ºÐ¸íÇÏ°Ô °¡¸®Å°°í ÀÖ´Ù.
³ëÈ­ÀÇ »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³ÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ ¹®Á¦´Â º¸´Ù ´õ ±Ù¿øÀûÀε¥ ÀÖ´Ù.
»ê¼Ò¶óµðÄ®ÀÌ »ýü³» ºÒƯÁ¤ÇÑ Ç¥ÀûÀ» °ø·«ÇÏ¿© ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
ƯÁ¤ÇÑ À¯ÀüÀÚ³ª ´Ü¹éÁú ºÐÀÚ¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù¸é È¿°ú¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÏÁ¤ÇÑ ±âÀü°ú °á°ú¸¦ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, »ê¼Ò¶óµðÄ®ÀÇ °ø·«ÀÌ ¹«ÀÛÀ§ÀûÀ¸·Î ¹æÇ⼺ÀÌ ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀº ³ëÈ­¿øÀÎÀ¸·Î¼­ÀÇ ¼³¸íÀ» ¾î·Æ°Ô ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ºÐÀÚ³ª ¼¼Æ÷ ¹× °³Ã¼ ¼öÁØ¿¡¼­µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ »ýü¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼Æ÷µéÀº ¼Õ»óÀ» ¹ÞÀ¸¸é ½º½º·Î Á׾´Â ¼¼Æ÷»ç¸ê¿¡ À̸£°Å³ª ¶Ç´Â ÇüÁúÀüȯÇÏ¿© ¾Ï¼¼Æ÷·Î ¹Ù²î¾î ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
»êÈ­Àû ¼Õ»óÀÌ ÃÊ·¡ÇÏ´Â º¸ÆíÀûÀÎ ³ëÈ­Çö»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °øÅëÀûÀÎ °æ·Î°¡ Àִ°¡¸¦ ¹àÈ÷´Â ÀÏÀÌ ½Ã±ÞÇÏ´Ù.
»êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³ÀÇ ±âº» ¹ÙÅÁÀº ¹«ÀÛÀ§Àû Ç¥Àû¿¡ ´ëÇÑ ¼Õ»óÀ̱⠶§¹®¿¡ À̸¦ ÅëÇؼ­ °ÅÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ ÆÐÅÏÀÇ ³ëÈ­Çö»óÀÌ ÀϾ´Â °úÁ¤À» ¼³¸íÇϱ⠾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ³ëÈ­ÀÇ »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³ÀÇ ±Ù¿øÀû ¹®Á¦Á¡ÀÌ°í ÇÑ°èÀÌ´Ù.
À̸¦ ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÇÑ »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³Àº °¡¼³ÀÇ ¼öÁØÀ» ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø´Ù.
³ëÈ­ÇаèÀÇ °ÅµÎ¿´´ø µ§ÇÔ Çϸչڻ簡 ³ëº§»óÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÑ ÀÌÀ¯´Â ³ëÈ­ÀÇ »êÈ­Àû ¼Õ»ó¼³ÀÌ ¿Ïº®ÇÏÁö ¸øÇÏ¿© Á¤¼³ÀÌ µÇÁö ¸øÇÏ¿´±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
µû¶ó¼­ Ç×»êÈ­Á¦·Î ³ëÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°Ú´Ù´Â °³³äÀÌ ÇÑ°è°¡ ÀÖÀ½À» ºÐ¸íÇÏ°Ô ¾Ë¾Æ¾ß°Ú´Ù.
¶ÇÇÑ À¯ÇØÇÏ´Ù°í¸¸ »ý°¢ÇØ¿Ô´ø »ê¼Ò¶óµðÄ®ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ÇÊ¿ä¾ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Çʼö¼±(Essential Good)À¸·Î¼­ »ýü¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀº »ýüÀÇ ¾î¶² ¹°Áúµéµµ ¼ÒÁßÇÏ´Ù´Â Àǹ̸¦ µÇ»õ±â¸é¼­ »ý¸íüÀÇ ¿À¹¦ÇÔÀ» ´Ù½Ã±Ý »ý°¢Çغ¸°Ô ÇÑ´Ù.
»çÁ·À» ºÙÀÌÀÚ¸é °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÇÊÀÚ´Â ÇϸչڻçÀÇ ÃßõÀ¸·Î ±¹Á¦³ëÈ­ÇÐȸ ȸÀåÀ» ¿ªÀÓÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ Ç×»ó °¨»çÇϸ鼭 ¸íº¹À» ºô°í ÀÖ´Ù.

ÇÊÀÚ ¹Ú»óö ÁÖ¿ä ÀÌ·Â
¢¹¼­¿ï´ë ³ëÈ­°í·É»çȸ¿¬±¸¼ÒÀå ¢¹±¹Á¦¹é½Å¿¬±¸¼ÒÇѱ¹ÈÄ¿øȸ ȸÀå ¢¹Àü³²´ë ¿¬±¸¼®Á±³¼ö

¾ÆÁÖ°æÁ¦=¹Ú»óö Àü³²´ëÇб³ ¿¬±¸¼®Á±³¼ö

<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¾ÆÁÖ°æÁ¦(www.ajunews.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • newhub_20240422151356368532.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û