¢ß±¤Áֽż¼°è(´ëÇ¥ÀÌ»ç À̵¿ÈÆ)°¡ À¯¸í À¯Æ©¹ö¿Í Çù¾÷ÇØ ¡®Ç®¾÷(pull up, ÅΰÉÀÌ)¡¯ ¼º°ø ½Ã ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ´Â ÀÌ»ö ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ¿¬´Ù. À̹ø ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀº ½ºÆ÷Ã÷ ºê·£µå¸¦ ã´Â °í°´µé¿¡°Ô »ö´Ù¸¥ °æÇè°ú Áñ°Å¿òÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
±¤Áֽż¼°è´Â º»°ü ÁöÇÏ 1Ãþ ¿¬°áÅë·Î Çà»çÀå¿¡¼ 12ÀϺÎÅÍ 18ÀϱîÁö UFC½ºÆ÷Ã÷ Æ˾÷À» ÁøÇàÇÑ´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Æ˾÷ ±â°£ Áß 13ÀÏ¿¡´Â ¿ÀÈÄ 2½ÃºÎÅÍ 4½Ã±îÁö UFC ½ºÆ÷Ã÷ ¾Ú¹ö¼´õ·Î È°µ¿ ÁßÀÎ ±¸µ¶ÀÚ 35¸¸¸íÀÇ À¯¸í À¯Æ©¹ö ¡®¾ßÀü»ð ¯À硯¸¦ ÃÊûÇØ Ç®¾÷ 縰Áö À̺¥Æ®¸¦ ¿¬´Ù. À̹ø ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀº Áñ°Ì°í °Ç°ÇÑ ¿îµ¿ ¹®È¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ ÀÌ»öÀûÀÎ ¡®Ç®¾÷ 縰Áö¡¯ À̺¥Æ®·Î ±âȹµÆ´Ù.
ÃÑ µÎ°¡Áö ¹Ì¼ÇÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ³², ¿© °¢°¢ Ç®¾÷ 5ȸ, 2ȸ ¼º°ø ½Ã 20% ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ°í 15ȸ, 4ȸ ¼º°ø ½Ã ÇÑÁ¤ÆÇ ÇÇÁöÄà Ƽ¼ÅÃ÷¸¦ ¼±Âø¼ø ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¸ðµç Âü¿©ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î UFC ¾ç¸»µµ ÁõÁ¤ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² Æ˾÷ ±â°£ ±¤ÁÖÁ¡ ´Üµ¶À¸·Î Æ˾÷ ¸ÅÀå¿¡¼¸¸ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â 50¿©°³ÀÇ »óÇ°À» 30% ÇÒÀΰ¡¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁغñÇß´Ù.
UFC½ºÆ÷Ã÷´Â UFC ºê·£µåÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ Á¤½ÅÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ½ºÆ÷Ã÷ ijÁÖ¾ó ºê·£µå·Î, ³ôÀº Ä÷¸®Æ¼·Î ¹®È Æ®·»µå¸¦ Á¦¾ÈÇÏ´Â ºê·£µå·Î ½Å°ü ÁöÇÏ 1Ãþ¿¡ ÀÔÁ¡ÇØ ÀÖ´Ù.
ÀÌÁ¤ÀÏ ±¤Áֽż¼°è ½Å°üÆÀÀåÀº ¡°À̹ø ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀº °í°´µé¿¡°Ô ÀÌ»öÀûÀÎ °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ°í °Ç°ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¹®È¸¦ ¸¸µå´Â ºê·£µåÀÇ ¶æ°ú ¸Â¾Æ ÁøÇàÇÏ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°¿îµ¿¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ¸¹Àº °í°´ÀÌ Âü¿©ÇØ ÇýÅÃÀ» ¹Þ¾Æ º¸¼ÌÀ¸¸é ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
È£³²ÃëÀ纻ºÎ ½Åµ¿È£ ±âÀÚ yjm3070@asiae.co.kr <¨ÏÅõÀÚ°¡¸¦ À§ÇÑ °æÁ¦ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö> |