[½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¤ÓÃáõ=±è±â¿ø±âÀÚ]°¿øƯº°ÀÚÄ¡µµ´Â ¹ÎÁ· ´ë¸íÀýÀÎ Ãß¼®À» ¸Â¾Æ ¼¿ï½Ã¿¡¼ °³ÃÖÇÏ´Â Àü±¹ ÃÖ´ë ±Ô¸ðÀÇ Á÷°Å·¡ ÀåÅÍ¿¡ Âü°¡ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
9¿ù 2ÀÏ(¿ù)ºÎÅÍ 4ÀÏ(¼ö)±îÁö 3ÀÏ°£ ¼¿ï±¤Àå¿¡¼ ¿¸®´Â À̹ø ÀåÅÍ´Â »ý»ê ³ó°¡ÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ ÆÇ·ÎÁö¿ø°ú Áö¿ª »ó»ýÇù·ÂÀ» À§ÇØ ¼¿ï½Ã¿Í À¯±âÀûÀÎ Çù·ÂÀ» ÅëÇØ ¸¹Àº ÁöÀÚü¿Í »ý»ê ³ó°¡°¡ Âü¿©ÇÑ´Ù.
Àü±¹ 11°³ ±¤¿ª´Üü¿Í 104°³ ½Ã±º, 161°³ ³ó°¡°¡ Âü¿©ÇÏ´Â À̹ø ÀåÅÍ¿¡, °¿øƯº°ÀÚÄ¡µµ¿¡¼µµ 12°³ ½Ã±º, 19°³ ³ó°¡°¡ Âü¿©ÇÏ¿´´Ù.
¼¿ïÀåÅ͸¦ ÅëÇØ °¿ø½Ò, »ç°ú, °¿øÇÑ¿ì, È«»ï, õ¿¬¹ú²Ü, ¹ö¼¸, ¾Æ·Î´Ï¾Æ, ȲÅÂ, ¸ÔÅÂ, Á£°¥·ù, ±è µî µµ³» ³ó¼öƯ»ê¹° 140°³ Ç°¸ñÀ» 10~30% Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ¼¿ï ½Ã¹Î¿¡°Ô ¼±º¸ÀδÙ.
°¿øƯº°ÀÚÄ¡µµ¿¡¼´Â ÅëÇÕ È«º¸ºÎ½º ¿î¿µÀ» ÅëÇØ °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ È«º¸¹° Àü½Ã, ¼öµµ±Ç ÅëÇÕ¸¶ÄÉÆà ÁÖüÀÎ ³ó¼öƯ»ê¹°ÁøÇ°¼¾ÅÍ(°¿øǪµå¸¶ÄÏ) ¼ÒºñÀÚ ÀÎÁöµµ Á¦°í¸¦ À§ÇÑ È«º¸ ¸®Çø´ ¹èºÎ, ¹è³Ê±¤°í ¹× È«º¸¿µ»óÀ» ¼ÛÃâÇÑ´Ù. ±¸¸Å °í°´¿¡°Ô´Â ¡®°¿øÇѿ졯°õÅÁ 500ml(100°³), ij¸¯ÅÍ ¹°º´ 100°³, ¡®°¿øÀλȫ»ï ĵµð 200g(100°³), ¡®ºóÀ̺ΰ¢(°¸ª)¡¯¾îÆ÷Æ¢°¢ 100°³ ÁõÁ¤ µî ´Ù¾çÇÑ »çÀºÇ° ÁõÁ¤°ú À̺¥Æ® Çà»ç¿Í ÇÔ²² °¿øÇÑ¿ì ƯÀåÂ÷·® ÆǸÅÁö¿ø µîÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®µµ ûÁ¤ ³ó¼öƯ»ê¹°¿¡ ´ëÇÑ ±¸¸Å ÃËÁøÀ» Àû±Ø Áö¿øÇÑ´Ù.
¼®¼º±Õ ³óÁ¤±¹ÀåÀº ¹ÎÁ· ´ë¸íÀýÀÎ Ãß¼®À» ¾ÕµÐ ½ÃÁ¡¿¡ ¡°À̹ø ¼¿ïÀåÅÍ Çà»ç°¡ °¿øƯº°ÀÚÄ¡µµÀÇ ³ó¼öƯ»ê¹° È«º¸¿Í °¿ø ûÁ¤ À̹ÌÁö¡¤ÀÎÁöµµ Çâ»ó, Âü¿© ³ó¾÷ÀεéÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ ÆÇ·ÎÈ®Ãæ°ú ¼Òµæ âÃâ¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¼¿ïÀåÅÍ ÈļÓÀ¸·Î À̾îÁö´Â µµºÀ±¸Ã» Á÷°Å·¡ ÀåÅÍ(9.6~9.7), ¼´ë¹®±¸ ÀåÅÍ(9.8), °¿øƯº°ÀÚÄ¡µµ ºÐ¼ö±¤Àå¿¡¼ ¿¸®´Â »ý»êÀÚ°¡ ã¾Æ°¡´Â ÀåÅÍ(9.11.), ÁøÇ°¼¾ÅÍ(°¿øǪµå¸¶ÄÏ) Ãß¼® ƯÆÇÀü(9.6~9.13) µî »ý»ê ³ó°¡ ÆÇ·ÎÁö¿øÀ» À§ÇØ ÇàÁ¤·ÂÀ» ÁýÁßÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
acdcok4021@sportsseoul.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
|
|