Á÷ÀåÀÎ ±è¸ð(56)¾¾´Â ¸ÅÀÏ »õº® 5½Ã¿¡ ÀϾ »õº® Á¶±ëÀ¸·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¸ÅÀÏ °øº¹¿¡ 5ų·Î ÀÌ»óÀ» ¶Ú´Ù. ±è ¾¾°¡ »õº® Á¶±ëÀ» ½ÃÀÛÇÑÁö´Â ¾î´Àµ¡ 20³âÀÌ ³Ñ¾ú´Ù. ±×·¡¼Àϱî. Å°¿Í ¸ö¹«°Ô¿¡ º¯È°¡ ¾ø´Ù°í ÇÑ´Ù. ±è ¾¾°¡ »õº® Á¶±ëÀ» ÇÏ°Ô µÈ °è±â´Â ¹»±î. ±×´Â ¡°Àþ¾úÀ» ¶§ÀÇ ¸ö°ú °Ç°À» ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼µµ À¯ÁöÇÏ´Â °Ô ¸ñÇ¥¡±¶ó¸ç ¡°¿À·§µ¿¾È »õº® ¿îµ¿À» ÅëÇØ Å©°í ÀÛÀº º´Ä¡·¹ ¾øÀÌ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù. ±×·¯¸é¼ ¡°¿îµ¿°ú ÇÔ²² ½Ä´ÜÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°°¡±ÞÀû ź¼öȹ°°ú ±â¸§Áø À½½ÄÀº ÇÇÇÑ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù. ±è ¾¾Ã³·³ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Áß°µµ ½ÅüȰµ¿(PA)À» 150ºÐ ÀÌ»ó ÇÏ¸é ¸ðµç ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀ» Æò±Õ 22% ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. 13°¡Áö Á¾·ùÀÇ ¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â °Í°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸µµ ¹ßÇ¥µÆ´Ù. | »çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© | ¡ßÁÖ´ç 150ºÐ ÀÌ»ó ¿îµ¿, »ç¸ÁÀ§Çè 22% °¨¼Ò ½ºÆäÀÎ ¸¶µå¸®µå´ë ÀÇ´ë µ¥À̺ñµå ¸¶¸£Æ¼³×½º-°í¸Þ½º ±³¼öÆÀÀº 22ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¹Ì±¹ÀÇÇÐÇùȸ ÇмúÁö JAMA ³×Æ®¿öÅ© ¿ÀÇÂ(JAMA Network Open)¿¡¼ ¹Ì±¹¡¤¿µ±¹¡¤Áß±¹¡¤´ë¸¸ ¼ºÀÎ 200¿©¸¸¸íÀÇ ¿îµ¿·®°ú »ç¸Á À§ÇèÀ» 11³â°£ ÃßÀûÇØ ÀÌ·± °á°ú¸¦ ¾ò¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¹Ì±¹°ú ¿µ±¹, Áß±¹, ´ë¸¸ÀÇ °Ç°Á¶»ç µ¥ÀÌÅͺ£À̽º¸¦ ÀÌ¿ëÇØ 20~97¼¼ 201¸¸ 1186¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÅüȰµ¿ °¡À̵å¶óÀÎ(ÁÖ´ç Áß°µµ ½ÅüȰµ¿ 150~300ºÐ, °í°µµ ½ÅüȰµ¿ 75~150ºÐ) ÃæÁ· ¿©ºÎ¿Í ¿¬·É´ëº° »ç¸Á À§Çè °£ ¿¬°ü¼ºÀ» Æò±Õ 11.5³â µ¿¾È ÃßÀûÇß´Ù. ÀÌ ±â°£ »ç¸ÁÀÚ´Â ¸ðµÎ 17¸¸ 7436¸íÀ̾ú´Ù. ºÐ¼® °á°ú ÁÖ´ç ±ÇÀå ¿îµ¿·® ÀÌ»ó ½ÅüȰµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °æ¿ì »ç¸Á À§ÇèÀÌ ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéº¸´Ù 22% ³·¾Ò´Ù. »ç¸Á ¿¹¹æ È¿°ú´Â ¿îµ¿·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï, ±×¸®°í °í·ÉÃþ¿¡¼ ´õ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. | »çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© | ÁÖ´ç ±ÇÀå·®¸¸Å ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê´Â ±×·ì°ú ºñ±³ÇÒ ¶§ ±ÇÀå·®¸¸Å ¿îµ¿ÇÏ´Â ±×·ìÀÇ »ç¸Á À§ÇèÀº 14% ³·¾Ò´Ù. ¿îµ¿·®ÀÌ ±ÇÀå·®ÀÇ 2¹èÀÎ ±×·ìÀº 22%, 3¹èÀÎ ±×·ìÀº 25%, 4¹è¿Í 5¹èÀÎ ±×·ìÀº °¢°¢ 26% ³·¾Ò´Ù. ±ÇÀå·® ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÒ °æ¿ì ¿¬·É´ëº° »ç¸Á À§Çè °¨¼Ò ÆøÀº 20´ë¿¡¼´Â 16%¿´À¸³ª 80¼¼ À̻󿡼´Â 22%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ½ÅüȰµ¿°ú »ç¸Á À§Çè °£ ¿¬°ü¼ºÀÌ Àü »ý¾Ö¿¡ °ÉÃÄ ÀÏ°üµÇ°Ô À¯ÁöµÆ´Ù¸ç ÀÌ´Â ±³À° ¼öÁØÀ̳ª Èí¿¬, À½ÁÖ, üÁß, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µî ´Ù¸¥ ¿äÀεé°ú »ç¸Á À§Çè °£ ¿¬°ü¼ºÀÌ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ °¨¼ÒÇÏ´Â °Í°ú´Â ´ëÁ¶µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¸ðµç ¿¬·É´ë¿¡ µ¿ÀÏÇÑ ½Åü È°µ¿·®À» ±ÇÀåÇÏ´Â ÇöÇà °¡À̵å¶óÀÎÀ» µÞ¹ÞħÇÑ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ¡ß´ëÀå¾Ï, À§¾Ï...¾Ï °ÆÁ¤µÇ¸é ¿îµ¿ºÎÅÍ ½ÃÀÛ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿Àº ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú¿Í ¾Ï¿¡ °É·È´õ¶óµµ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾È ȯÀÚµéÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹¾ÏÇÐȸ¿Í ±¹¸³¾Ï¿¬±¸¼Ò °úÇÐÀÚµéÀº 144¸¸¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿îµ¿ÀÌ 13°¡Áö Á¾·ùÀÇ ¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â °Í°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ³Â´Ù. | »çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ© | ±×µ¿¾ÈÀÇ ¿¬±¸¿¡¼´Â ´ëÀå¾Ï°ú À¯¹æ¾Ï, Àڱ󻸷¾ÏÀº ¿îµ¿À¸·Î ±× À§ÇèÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Áõ¸íµÆ´Ù. Áö³ 5¿ù ³ª¿Â »õ·Î¿î ¿¬±¸¿¡¼´Â ¿©°¡ ½Ã°£¿¡ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â »ç¶÷Àº 3°¡Áö ¾Ï ¿Ü¿¡ ½Äµµ¾Ï, °£¾Ï, À§¾Ï, ½ÅÀå(ÄáÆÏ)¾Ï, °ñ¼ö¼º ¹éÇ÷º´ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¿îµ¿Àº ´Ù¹ß¼º°ñ¼öÁ¾, Ç÷¾×¾Ï, µÎ°æºÎ¾Ï, Á÷Àå¾Ï, ¹æ±¤¾Ï, Æó¾Ï À§Çèµµ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹Ì±¹¾ÏÇÐȸ´Â ¼ºÀο¡°Ô ¸ÅÁÖ ÀÌ·± Áß°£ °µµÀÇ ¿îµ¿À» 150ºÐ, ´õ °µµ°¡ ³ôÀº ¿îµ¿Àº 75ºÐ Á¤µµ ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5ÀÏ, 30ºÐ µ¿¾È Á¡½É½Ã°£¿¡ °È±â¸¸ Çصµ ±ÇÀå È°µ¿ ¼öÁØ¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¡°¿îµ¿ÀÌ ¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â ¹æ¹ý Áß Çϳª´Â ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯Áö½ÃŲ´Ù´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°¿¹¸¦ µé¾î ¿îµ¿Àº ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ¹× Àν¶¸° ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â °Í°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, µÎ °¡Áö ¸ðµÎ ÀϺΠÀ¯ÇüÀÇ ¾Ï À§ÇèÀ» ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ±è±âȯ ±âÀÚ kkh@segye.com
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