[½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¤Ó±è±â¿ø±âÀÚ]±â¿ÂÀÌ ³·Àº °Ü¿ïö, ¾îµð¼ ¸¹ÀÌ µé¾îº» ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¡°³Ê Ãß¿î °÷¿¡¼ ÀÚ¸é ÀÔ µ¹¾Æ°£´Ù!¡±
¸¹Àº ÀϹÝÀÎÀº ÀÔÀÌ µ¹¾Æ°£ µíÇÑ ¸ð½ÀÀ» ÀϽÃÀûÀÎ Çö»óÀ¸·Î ¿©°Ü ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ³Ñ±â±âµµ ÇÏÁö¸¸, ÀÌ´Â Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡¸é ¿µ±¸ÀûÀÎ Àå¾Ö¸¦ ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¡®¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ¡¯ ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¸ª¾Æ»êº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú ¹ÚÁ¤¹Ì ±³¼ö´Â ¡°¡®Ãß¿î °÷¿¡¼ ÀÚ¸é ÀÔÀÌ µ¹¾Æ°£´Ù¡¯´Â ¸»Àº ¿ÏÀüÈ÷ Ʋ¸° ¸»Àº ¾Æ´Ï´Ù¡±¸ç, ¡°Ã¼¿ÂÀÌ ³·¾ÆÁø »óÅ¿¡¼´Â ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°¿¡ Ãë¾àÇØÁö´Âµ¥, °¨¿°Àº ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ÀÚ·á¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ·Î º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÑ »ç¶÷Àº ¡â2020³â 8¸¸7179¸í ¡â2021³â 9¸¸1251¸í ¡â2022³â 9¸¸2435¸íÀ¸·Î Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼´Ù.
¹ÚÁ¤¹Ì ±³¼ö´Â ¡°³·Àº ±â¿ÂÀº ¸é¿ª ±â´É ÀúÇϻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ì¸® ¸öÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡µµ ±³¶õÀ» Áش١±¸ç ¡°Ãß¿î °÷¿¡¼´Â ¾ó±¼ ¹× µÎºÎ ±ÙÀ°°ú Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇÏ¸é¼ ¾È¸é ºÎÀ§ÀÇ Ç÷¾×¼øȯµµ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¾î ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ°¡ ´õ Àß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡Þ ¾ó±¼ ½Å°æÀÌ ¸¶ºñµÇ´Â ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ
¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ´Â ¾ó±¼ ½Å°æÀÌ ¸¶ºñµÇ´Â ÁúȯÀ¸·Î ´ëºÎºÐ ÆíÃø(ÇÑÂÊ ¾ó±¼)¿¡¸¸ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ Á¤»ó ÂÊ ¾ó±¼¸¸ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ¾î, ¾ó±¼ÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î µ¹¾Æ°£ °Íó·³ º¸ÀÌ°Ô µÇ´Â ÁúȯÀÌ´Ù.
À̸¶ºÎÅÍ ÀÔ±îÁö ÁÖ¸§À» ÀâÀ» ¼ö ¾ø°í, ÇÑÂÊ ÀÔÀ» ¿òÁ÷À̱⠾î·Á¿ö ¾çÄ¡¸¦ Çϰųª ½Ä»ç¸¦ ÇÒ ¶§ ¸¶ºñµÈ ÂÊÀ¸·Î ħÀ̳ª À½½Ä¹°À» È긮±â ½±´Ù.
¶ÇÇÑ, ¸¶ºñ°¡ ¿Â ÂÊ ¾ó±¼ÀÇ ´«ÀÌ Àß °¨±âÁö ¾Ê¾Æ ´«ÀÌ »¶»¶ÇÏ°í Èå·Á º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °í¸·¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ¼Ò¸®°¡ ¿ï·Á µé¸®´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ´Â °¨¿°, Á¾¾ç, ¿Ü»ó, ¼±Ãµ¼º Áúȯ ¹× ´ë»ç¼º Áúȯ µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Å©°Ô ³ú°æ»ö, ³úÃâÇ÷, ³úÁ¾¾ç µî ³úÁúȯÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ¡®ÁßÃß¼º ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ¡¯¿Í ¸»ÃʽŰæ°è(³ú ¹Ù±ùÀÇ ½Å°æ°æ·Î)ÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ¡®¸»Ãʼº ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ¡¯·Î ³ª´¶´Ù.
ÀÌ Áß ¸»Ãʼº ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ°¡ ÀüüÀÇ ¾à 80~90%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù.
ÁßÃß¼º ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñÀÇ °æ¿ì ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ³úÁúȯ¿¡ µû¶ó °©ÀÛ½º·¯¿î ½ÉÇÑ µÎÅë, ½Ã¾ßÀå¾Ö, ¾îÁö·³Áõ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸»Ãʼº ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ´Â ±Í ¸Ô¸ÔÇÔ, ±Í µÚ ÂÊÀÇ ÅëÁõ, ¹Ì°¢ ÀÌ»ó, ´«¹° ¶Ç´Â ħ ºÐºñ·®ÀÇ º¯È°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ ÀúÀý·Î ³´´Â´Ù°í ¹æÄ¡ÇÏ¸é ¿µ±¸Àû Àå¾Ö ºÒ·¯¿Í
¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ´Â ÀúÀý·Î ³´´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. Ä¡·á °ñµçŸÀÓÀ» ¹þ¾î³ª¸é ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ³²¾Æ ¿µ±¸ Àå¾Ö È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.
¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ ȯÀÚÀÇ Ä¡·á °ñµçŸÀÓÀº 48½Ã°£ À̳»·Î, ´Ê¾îµµ 3ÀÏ ¾È¿¡ °í¿ë·® ½ºÅ×·ÎÀ̵å Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áï, ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® º´¿øÀ» ³»¿øÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
¹ÚÁ¤¹Ì ±³¼ö´Â ¡°°ñµçŸÀÓÀÌ Áö³ ȯÀÚÀÇ ¾à 30%´Â ¿ÏÀü ȸº¹ÀÌ µÇÁö ¸øÇÏ°í ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ³²°Ô µÈ´Ù¡±¸ç ¡°°ñµçŸÀÓ À̳»¿¡ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °æ¿ì, ¿µ±¸ Àå¾Ö È®·üÀ» Àý¹ÝÀÎ ¾à 15% Á¤µµ·Î ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡Þ ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é ´çȲÇÏÁö ¸»°í ¡®ÀÌ°Í¡¯ºÎÅÍ
¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ°¡ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§, °¡Àå ¸ÕÀú ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀº ¸¶ºñ°¡ ¿Â ÂÊÀÇ ´«À» º¸È£ÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù.
´«ÀÌ Àß °¨±âÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ì¸® ´«ÀÇ Ç¥¸éÀÎ °¢¸·ÀÌ °ø±â¿¡ °è¼Ó ´ê°Ô µÇ¾î ³ëÃ⼺ °¢¸·¿°ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ°¡ ¹ß»ýÇßÀ» °æ¿ì, ¼ö½Ã·Î Àΰø´«¹°À» ³Ö¾î °¢¸·À» º¸È£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
´õºÒ¾î ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ ¹ß»ýÀϷκÎÅÍ ¾à 1~2ÁÖ°£Àº ½Å°æ ¼Õ»óÀÌ ÁøÇàµÇ´Â ½Ã±â·Î, ÀÌ ±â°£¿¡´Â ¸¶ºñµÈ ¾ó±¼¿¡ ½ÉÇÑ ÀÚ±ØÀÌ °¡ÇØÁö´Â °ÍÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¡Þ ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ Áø·á´Â ¾î´À °ú?
¾È¸é½Å°æÀº ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î ±Í¸¦ Åë°úÇÏ¿© ¾ó±¼¿¡ ´Ù´Ù¸£¸ç, ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñÀÇ ´ëºÎºÐÀº ³úÁúȯ°ú ¹«°üÇÑ ¸»Ãʼº ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ´Ù.
ÁßÀÌ¿°°ú ³»ÀÌ¿°µµ ¸»Ãʼº ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ¾î, Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ¾Ë±â À§Çؼ´Â ¸ÕÀú À̺ñÀÎÈÄ°ú¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© ±Í¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¹ÚÁ¤¹Ì ±³¼ö´Â ¡°´ë»óÆ÷Áø °¨¿°À¸·Î ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ°¡ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì û·Â½Å°æ°ú ÀüÁ¤(±ÕÇü)½Å°æÀÌ ¾È¸é½Å°æ°ú °°ÀÌ ¼Õ»óµÉ ¼ö ÀÖ¾î, À̺ñÀÎÈÄ°ú °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÁøÁÖÁ¾¼º ÁßÀÌ¿°À̳ª ¾È¸é½Å°æÁ¾¾çÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾Ð¹ÚÀÇ °æ¿ì, À̺ñÀÎÈÄ°ú¿¡¼ ¼ö¼úÀû Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ·¸°Ô À̺ñÀÎÈÄ°ú´Â ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú Ãʱ⠾๰ġ·áºÎÅÍ ½Ã¼ú°ú ¼ö¼ú, Ÿ Áø·á°ú ÇùÁø±îÁö ¸ðµÎ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷À¸·Î, ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ°¡ ¹ß»ýÇß´Ù¸é À̺ñÀÎÈÄ°ú Áø·á¸¦ °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡Þ ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñÀÇ Áø´Ü¹ý
Áø´ÜÀº ÀÓ»óÀû Æò°¡¿Í °Ë»ç°¡ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ¹®Áø°ú ½Åü°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¾ó±¼ ºñ´ëĪÀÇ Á¤µµ¸¦ °üÂûÇÏ°í ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñÀÇ ÁßÁõµµ¿Í ¸»Ãʼº ¶Ç´Â ÁßÃß¼º ¿©ºÎ¸¦ ±¸ºÐÇÑ´Ù.
½Å°æÀüµµ°Ë»ç(ENoG), ±ÙÀüµµ°Ë»ç(EMG)¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñÀÇ Á¤µµ¸¦ °´°üÀûÀ¸·Î ÆľÇÇÏ°í ¿¹ÈÄ ÆÇ´Ü°ú ¼ö¼úÀû Ä¡·á °áÁ¤¿¡ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ, MRI³ª CT µî ¿µ»óÇÐÀû °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ¿© ¾È¸é½Å°æ°ú ÁÖº¯ ±¸Á¶¹°µéÀ» È®ÀÎÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
¡Þ »óȲ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â Ä¡·á¹ý
Ä¡·á´Â Å©°Ô ¡â¾à¹°Ä¡·á ¡â¹°¸®Ä¡·á ¡âº¸Å彺 ÁÖ»çÄ¡·á ¡â¼ö¼úÀû Ä¡·á·Î ³ª´¶´Ù.
¾à¹°Ä¡·á´Â ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î °í¿ë·® ½ºÅ×·ÎÀ̵带 »ç¿ëÇϴµ¥, ¸¶ºñ°¡ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â ¾È¸é½Å°æÀÇ ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ°í ½Å°æÀÇ È¸º¹À» ¾Õ´ç±â´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ½ºÅ×·ÎÀ̵带 Åõ¿©ÇÒ¼ö·Ï Ä¡·á È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÁ¦, Ç÷¾×¼øȯÁ¦, ºñŸ¹Î B µîÀÌ Ã³¹æµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾à 1~2ÁÖ°£ÀÇ ±Þ¼º±â°¡ Áö³ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¹°¸®Ä¡·á(¾È¸éÀçÈ°Ä¡·á)°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹°¸®Ä¡·á´Â ȸº¹µÉ ¶§±îÁö °è¼ÓÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¹ß»ýÀϷκÎÅÍ ¾à 4ÁÖ À̳»¿¡ Å« È£ÀüÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì, º¸Å彺 ÁÖ»çÄ¡·á°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹ÚÁ¤¹Ì ±³¼ö´Â ¡°¼Ò·®ÀÇ º¸Å彺¸¦ Á¤»ó ÂÊ ¾ó±¼ ¿©·¯ ±ºµ¥ ³ª´©¾î ÁÖ»çÇÏ°Ô µÈ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ´Â ¸¶ºñ°¡ ¿Â ÂÊ ¾ó±¼ ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀ» ±â¸£µµ·Ï µµ¿ÍÁÖ°í, ¾È¸é½Å°æ Àç»ýÀ» ÀÚ±ØÇϸç, ¾ó±¼ ºñ´ëĪÀ» °³¼±ÇØ ¹Ì¿ëÀûÀÎ È¿°úµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¼ö¼úÀû Ä¡·áÀÎ ¾È¸é½Å°æ°©¾Ð¼úÀº ¿ÏÀü ¸¶ºñ¿¡ °¡±î¿î ÁßÁõ ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ¿Í ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ¿¡¸¸ Á¦ÇÑÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ°¡ ȸº¹µÇÁö ¾Ê°Å³ª ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ³²¾ÒÀ» °æ¿ì, ¾È¸éÀç°Ç ¼ö¼ú(±ÙÀ° ¶Ç´Â ½Å°æ À̽ļú) ¶Ç´Â ¼ºÇü¼ö¼úÀÌ ½ÃÇàµÈ´Ù.
¡Þ ÁÖÀúÇÏÁö ¸»°í »¡¸® º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿ä
¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°ÀÌ´Ù.
¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â °³ÀÎÀ§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇÏ°í ÃæºÐÇÑ È޽İú ¼ö¸é, °Ç°ÇÑ »ýÈ° ½À°ü°ú ½ºÆ®·¹½º °ü¸®, º¸¿Â À¯Áö°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹Ì¸® ´ë»óÆ÷Áø ¿¹¹æÁֻ縦 ¸Â´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
ƯÈ÷ Ç÷°ü°ú ½Å°æ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ½ÅÀå Áúȯ µî ±âÀúÁúȯ º¸À¯ ȯÀÚ´Â ¸é¿ª·Â Áõ°¿¡ ´õ¿í Èû½á¾ß ÇÑ´Ù.
¸¸¼º ÁßÀÌ¿°, ÁøÁÖÁ¾¼º ÁßÀÌ¿°ÀÌ Àִ ȯÀÚµµ Á¤±âÀûÀÎ À̺ñÀÎÈÄ°ú °ËÁøÀ» ÅëÇÏ¿© °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°¸ª¾Æ»êº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú ¹ÚÁ¤¹Ì ±³¼ö´Â ¡°¾È¸é½Å°æ¸¶ºñ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¿¹¹æÇÒ ¹æ¹ýÀº ¾øÁö¸¸ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÁÖÀúÇÏÁö ¸»°í °ð¹Ù·Î º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
acdcok4021@sportsseoul.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
|