¹è¿ì ³²º¸¶ó°¡ º½¸ÂÀÌ ¹Ì³ª¸®Àü ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³Çß´Ù. | »çÁø=À¯Æ©ºê ¡®³²º¸¶óÀÇ Àλý±ØÀ塯 | 12ÀÏ À¯Æ©ºê ¡®³²º¸¶óÀÇ Àλý±ØÀ塯¿¡´Â ¡®ÀüÀÌ ¿Ö? ¾î·Á¿ö? º½³»À½ °¡µæ ¹Ì³ª¸®Àü ¾Æ»è¹Ù»èÇÏ°Ô ÁöÁö´Â ¹ý¡¯À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿µ»óÀÌ °ø°³µÆ´Ù. ¿µ»ó ¼Ó ³²º¸¶ó´Â ¡°¿©·¯ºÐ °Ü¿ïÀÌ Á» À¯³È÷ ±æ¾ú´Âµ¥ µåµð¾î 4¿ùÀÌ µÇ´Ï±î ³Ê¹« ³¯¾¾°¡ µû¶æÇØÁö°í ¸· ²ÉÀÌ È°Â¦È°Â¦ ÇÇ°í ¿Ï¿¬ÇÑ º½ÀÌ ¿Í¼ ³Ê¹« ÁÁ½À´Ï´Ù¡±¶ó¸ç ¸»¹®À» ¿¾ú´Ù. ±×´Â ¡°±×·¡¼ ¿À´ÃÀº Á» º½À» ¸ÂÀÌÇؼ º½°ú Àß ¾î¿ï¸®´Â À½½ÄÀ» Çѹø Çغ¸·Á°í¿ä¡±¶ó¸ç ¡°º½ÇÏ¸é ¹¹ ³ÃÀ̵µ ³ª¿ÀÁÒ. ¹Ì³ª¸® ´ç¿¬È÷ ³ª¿ÀÁÒ. ±×Áß¿¡¼µµ »óÅÇÏ°í Çâ±ßÇÑ ¹Ì³ª¸®·Î ÀüÀ» ÇØ º¸·Á°í¿ä¡±¶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù. ³²º¸¶ó´Â ¡°¿À´Ã Àç·á ¼Ò°³¸¦ ÇҰԿ䡱¶ó¸ç ¼³¸íÇß´Ù. ±×´Â ¡°ÀÏ´Ü ¿À´Ã ¸ÞÀÎ Àç·áÁÒ. ¿µÈµµ ÀÖÁÒ. ¹Ì³ª¸®. ¾ÆÁÖ ½Ì½ÌÇÑ ¹Ì³ª¸®¡±¶ó°í ¸ÞÀÎÀÎ ¹Ì³ª¸®¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù. ÀÌ¾î °Ç»õ¿ì¸¦ ¼±º¸ÀÌ¸é¼ ¡°±×³É ¹Ì³ª¸®¸¸ ÀÌ·¸°Ô ÀüÀ¸·Î Çؼ ¸Ô¾îµµ ³Ê¹« ¸ÀÀִµ¥¿ä. °Å±â¿¡ °Ç»õ¿ì°¡ Á¶±Ý ´õ Çؼ ¸Ô¾î º¸¼¼¿ä. ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä¡±¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù. ÀÌÇÏ ³²º¸¶ó ·¹½ÃÇÇ Àü¹® Àç·á ¹Ì³ª¸® 200g, °Ç»õ¿ì Á¾ÀÌÄÅ 1/2ÄÅ(100g), ÀüºÐ°¡·ç2Å«¼ú, ºÎħ°¡·ç 2Å«¼ú, Æ¢±è°¡·ç 3Å«¼ú, ¹° Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅ,È«°íÃß 2°³ ¸¸µå´Â ¹ý 1. ¹Ì³ª¸®¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í »Ñ¸® ºÎºÐÀº Áú±â¹Ç·Î À߶óÁÝ´Ï´Ù. 2. ¹Ì³ª¸®¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â 5cm-7cm °£°ÝÀ¸·Î µë¼ºµë¼º ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. 3. È«°íÃß´Â ¾ã°Ô ¾î½Á½ä±â ÇØÁÝ´Ï´Ù. 4. µë¼º ½ã ¹Ì³ª¸®¿¡ °Ç»õ¿ì¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. 5. ÀüºÐ, Æ¢±è, ºÎħ°¡·ç, ¹°À» ¼¯¾îÁØ´Ù. À̶§ ³óµµ´Â ÁÖ¸£¸¤ È帱 Á¤µµ·Î ¹±Àº Á¤µµÀÌ´Ù. 6. °Ç»õ¿ì¸¦ ¼¯Àº ¹Ì³ª¸®¿¡ ¹ÝÁ×¾×À» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î ÁØ´Ù. 7. ÃæºÐÈ÷ ¿¹¿ÇÑ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸¥ µÚ, ¹Ì³ª¸®¸¦ ¾ã°Ô ºÎÃÄÁØ´Ù. 8. È«°íÃ߸¦ ¿Ã·Á Àå½ÄÇØ ÁØ´Ù. 9. µÚÁý°í ²Ú²Ú ´·¯ ÀÍÇô ÁØ´Ù. 10. ¾Õ, µÚ¸éÀÌ ³ë¸©³ë¸© À;úÀ¸¸é Á¢½Ã ´ã¾Æ³½´Ù. Á¤´Ù¿¬ ¿Â¶óÀÎ ±âÀÚ
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