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김나영, 다이어트 ‘철칙’ 오픈 “먹고 싶은 거 다 먹어”

스포츠월드 기사제공: 2024-07-28 20:31:14

방송인 김나영이 다이어트 꿀팁을 공유했다.

사진=유튜브 ‘김나영의 nofilterTV’

28일 유튜브 ‘김나영의 nofilterTV’에는 ‘김나영 몸무게, 식단철칙, 복근운동 등등 궁금해 하셨던 관리법 Q&A! 오래 기다리셨습니다’라는 제목의 영상이 공개됐다.

영상 속 김나영은 “그런 생각이 머릿속에 기본으로 깔려 있어요. 뭘 살을 빼려고 해서 특별한 거를 찾아먹지 않는다”라고 말문을 열었다.
그는 “저도 그런 거 해봤죠. 원푸드 다이어트. 뻥튀기 다이어트도 해보고, 막 그런 것도 해봤죠”라고 설명했다.
김나영은 “근데 다 해봤는데 너무 어렵더라고요”라고 전했다.

그는 “그것만 계속 먹고 사는 거라든지 그러면 스트레스가 너무 심한 거야. 난 이것만 먹어야 된다.
그래서 제가 지금까지도 가장 기본적으로 머릿속에 가지고 가는 생각은 ‘뭐든지 다 먹어도 된다.
내가 먹고 싶은 걸 다 먹는다’”라고 소신을 밝혔다.
그러면서 “그러나 양을 반으로 줄인다”라고 강조했다.

한편, 김나영은 2019년 이혼 후 두 아들을 홀로 키우고 있다.
2021년부터 가수 겸 화가 마이큐와 공개 열애 중이다.

정다연 온라인 기자

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