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오윤아, 몸매 관리 식단 오픈 “건강한 다이어트 해보셔야”

스포츠월드 기사제공: 2024-09-01 16:40:00

배우 오윤아가 몸매 관리 식단을 공개했다.

사진=유튜브 ‘Oh!윤아’

지난달 30일 유튜브 ‘Oh!윤아’에는 ‘몸매퀸 오윤아의 초간단 식단 꿀팁 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상 속 오윤아는 “건강한 다이어트 한번 해보셔야죠”라며 말문을 열었다.
그는 “오늘은 오랜만에 이제 주방에서 이제 여러분과 함께 제가 요즘에 즐겨 먹는 다이어트 식단, 바로 만들어서 샌드위치에 올려서 먹을 수 있는 스프레드를 한번 만들어 보려고 해요”라고 이날의 레시피를 소개했다.

오윤아는 “아보카드 스프레드를 만들 건데요. 아보카드 들어가는게 아니라 달걀을 사용을 해 가지고 단백질을 이제 채워주고 운동 가시기 전에나 운동 후에 이게 드실 수 있는 그런 레시피 한번 보여 드릴게요”라고 어필했다.
이어 그는 “저는 아보카도 하나에 달걀 두 개 쓸게요”라며 재료를 소개했다.

한편, 오윤아가 출연하는 리얼 연애 프로그램 TV조선 ‘여배우의 사생활’은 매주 화요일 밤 10시 방송된다.

정다연 온라인 기자

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