¹®È­´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
[¶óÀÓ¶óÀÌÆ®]¹Îµé·¹ Ȧ¾¾Ã³·³¡¦½ÃûÀÚ ¸¶À½¿¡ ³¯¾Æ°¡ Èñ¸Á ½Ï Æ·¿ö
¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ±â»çÁ¦°ø: 2023-12-28 13:29:21

³ÝÇø¯½º 'Á¤½Åº´µ¿¿¡µµ ¾ÆħÀÌ ¿Í¿ä'¿¡¼­ ¹Îµé·¹(ÀÌÀÌ´ã)´Â öµÎö¹ÌÇÑ °£È£»ç´Ù.
ȯÀÚ´Â ¹°·Ð µ¿·á¿Íµµ °Å¸®¸¦ µÎ°í ¾÷¹«¿¡ ¸ÅÁøÇÑ´Ù.
¿Ü°ñ¼ö´Â ¾Æ´Ï´Ù.
°¨Á¤À» ¹ÚÅ»´çÇÑ ±æµç °¡Ãà¿¡ °¡±õ´Ù.
¹¬¹¬È÷ °íÅëÀ» °¨³»Çϸç ÇÏ·çÇϷ縦 ³Ñ±ä´Ù.
±«·Î¿òÀÇ ¿øÀÎÀº µµ¹Ú¿¡ ºüÁø ¾î¸Ó´Ï. ´ë³õ°í ºÒÆòÀ» ´Ã¾î³õ¾Æµµ ´Þ¶óÁú ±â¹Ì°¡ ¾ø´Ù.



"³ª ¿­´Ù¼¸ »ì ¶§ºÎÅÍ ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®Çß¾î. ´ëÇеµ ³» ÈûÀ¸·Î °¬°í, ÀåÇÐ±Ý ÇÑ ¹ø ¾È ³õÃƾî. ³õÄ¡¸é ÈÞÇÐÇØ¾ß ÇÏ°í, ÈÞÇÐÇÏ¸é ¾ö¸¶¶û ±×¸¸Å­ ´õ »ì¾Æ¾ß Çϴϱî. ³»°¡ ¾È µ¶ÇØÁö°í ¹è°Ü?" "±×·¡¼­ °£È£»ç µÆÀݾÆ. ¾ö¸¶ÇÑÅ× °í¸¶¿öÇØ¾ß ÇÏ´Â °Å ¾Æ´Ï´Ï?" "³ª ºú °±À¸·Á°í °£È£»ç µÈ °Å¾ß. ±Ùµ¥ ºúÀÌ °è¼Ó ´Ã¾î³ª. ³»°¡ ´õ Èûµç °Ç ºúÀº °±À¸¸é »ç¶óÁö´Âµ¥ ¾ö¸¶´Â ¾È »ç¶óÁø´Ù´Â °Å¾ß."


±×³à¿¡°Ô´Â µÎ °¡Áö°¡ °á¿©µÆ´Ù.
»ç¶û°ú ÀÚÁ¸ÀÇ ¿å±¸´Ù.
ÀüÀÚ´Â »çȸÁý´Ü ±¸¼º¿øµé°ú ÇÔ²²ÇÏ¸ç ±× Áý´Ü¿¡ ¼Ò¼ÓµÇ°íÀÚ ÇÏ´Â ¹Ù¶÷, ÈÄÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ »çȸÀû °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÌ´Â ÀÏÀÌ´Ù.
Àΰ£Àº µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ¾î ´Ü¼øÇÑ À°Ã¼Àû »ýÁ¸ÀÌ ¾Æ´Ñ »çȸÀû Á¸Àç·Î¼­ »ýÁ¸À» Áß½ÃÇÑ´Ù.
»çȸÁý´Ü¿¡¼­ ¹èÁ¦µÇ°Å³ª ÀÚ½ÅÀÇ »çȸÀû °¡Ä¡°¡ Ç϶ôÇÏ´Â °É ±Øµµ·Î µÎ·Á¿öÇÑ´Ù.


¿å±¸¸¦ »ó½ÇÇÑ ¹Îµé·¹´Â ¼öÄ¡½É¿¡ »ç·ÎÀâÈù´Ù.
'³ª'¶ó´Â Á¸Àç ÀÚü¿Í Àüü·Î¼­ÀÇ ³ª¸¦ ºÎ²ô·¯¿öÇÑ´Ù.
±×³à¸¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù.
Çѱ¹ »çȸ´Â ºÒ¾È°ú °øÆ÷¿¡ Á¡·É´çÇÑ Áö ¿À·¡´Ù.
´ë´Ù¼ö°¡ °æÀï¿¡¼­ÀÇ Æйè·Î ¿øÃÊÀû ȤÀº »çȸÀû À§ÇùÀ» ´À³¤´Ù.
'¾î¶»°Ô ÇÏ¸é »ç¶÷´ä°Ô »ì ¼ö ÀÖÀ»±î'°¡ ¾Æ´Ï¶ó '¾î¶»°Ô ÇÏ¸é »ì¾Æ³²À» ¼ö ÀÖÀ»±î'¸¦ °í¹ÎÇÑ´Ù.


¹è¿ì ÀÌÀÌ´ãÀº ¹Îµé·¹°¡ »ç¶÷´Ù¿î »îÀ» ã´Â °úÁ¤¿¡ Á¤µ¿Àû °Ç°­(Emotional health)À» ±×¸°´Ù.
¿¹ÄÁ´ë ºÒ¾ÈÀ» ¼ºÀå°ú ÀνÄÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â µî °¨Á¤ ¿µ¿ªÀ» Á¼Çô Ç¥ÇöÇÑ´Ù.
±×°ÍÀ» ½º½º·Î ÀÎÁöÇÏ°í, ³ª¾Æ°¡ ÀνÄÀ» ³ÐÈ÷´Â ¾ó±¼À» Ç¥ÇöÇØ ÀÚ¾Æ È®´ë¸¦ °¡¸®Å²´Ù.
Çö´ëÀÎÀÌ ÇູÇØÁö±â ¾î·Á¿î ±Ù¿øÀû ÀÌÀ¯¸¦ ÆÄÇìÄ¡°í Àû±ØÀû ÇØ°á¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¿ÃÇØÀÇ ¹ß°ßÀ̶ó ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
ÀÌÀÌ´ãÀ» ¸¸³ª ¹Îµé·¹¿¡°Ô ºÎ°úµÈ °úÁ¦¿¡ °üÇÑ »ý°¢°ú ÇູÇØÁú ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» ¹°¾ú´Ù.



-¹Îµé·¹´Â Çع¬Àº ºÒ¾ÈÀ» ¸¶ÁÖÇϱâÁ¶Â÷ µÎ·Á¿öÇÑ´Ù.
¹«ÀǽÄÀû ȸÇÇ°¡ ¾ç½ÄÈ­µÈ µíÇÏ´Ù.


"¼Ó¸¶À½À» µå·¯³»´Âµ¥ ¼­Å÷ Àΰ£ÀÌ´Ù.
¼Ó¹Ú¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¿ë±âµµ ³»Áö ¸øÇÑ´Ù.
±×Àú ÇÇÇÑ´Ù.
º´¿øÀº ±×°É ÀØ´Â ÃÖÀûÀÇ °ø°£ÀÌ°í. »ç¶û¹Þ°í ÀÚ¶óÁö ¸øÇÑ Å¿ÀÌ Å©´Ù.
¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î¼­µµ ¾î¸Ó´Ï°¡ ¾ð±ÞÇÏ´Â 'õ·û' °°Àº ´Ü¾î¿¡ ¾ô¸Å¿© ÀÖ´Ù.
Ȳ¿©È¯(Àå·ü)À» ¸¸³ªÁö ¸øÇß´Ù¸é ¿µ¿µ °ü°è¸¦ ²÷Áö ¸øÇßÀ» °Å´Ù.
"


-º´¿ø¿¡¼± ´©±¸º¸´Ù ´Éµ¿ÀûÀÌ´Ù.
Ư¼öÇÑ È¯°æ¿¡µµ Àß ÀûÀÀÇÏ°í. ±×·± ¸é¿¡¼± ÃæºÐÈ÷ ¼º¼÷ÇØ º¸ÀδÙ.


"º´µ¿¿¡¼­ ÀÎÁ¤¹ÞÀ» Á¤µµ´Ï±î º¯È­ÇÒ µ¿·ÂÀº ÃæºÐÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
¹®Á¦´Â ¹æÇâÀÌ´Ù.
¾î´À ÂÊÀ¸·Î °¡¾ß ¿ÇÀºÁö ¸ð¸¥´Ù.
±×°É ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÀÌÁ¤Ç¥°¡ Ȳ¿©È¯ÀÌ´Ù.
'¾ö¸¶ ¹ö·Á¿ä'¶ó´Â ¸»·Î »õ·Î¿î ¼±ÅÃÀÇ ±æÀ» ¿­¾îÁØ´Ù.
ÀÚ¾ÆÀÇ ¼ø¼öÇÑ ¹ßÇöµµ ÃËÁøÇÏ°í."


-º´µ¿¿¡¼­ÀÇ Âø½ÇÇÏ°í ²Ä²ÄÇÑ Åµµ°¡ ¿­µî°¨¿¡¼­ ºñ·ÔµÆ´Ù°í ºÃ³ª.

"ÀÎÁ¤¿å±¸°¡ °­ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁø ¾Ê¾Ò´Ù.
´ëÃâÀÌ Àß ³ª¿Â´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î °£È£»ç°¡ µÆÀ¸´Ï ¾Æ¿¹ ¾øÁø ¾Ê°Ú´Ù.
ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡°¡ ºÎÁ¤´çÇÏ±æ µÎ·Á¿öÇßÀ» °Å´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Á¤½Å¾øÀÌ µ¹¾Æ°¡´Â ȯ°æÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ´õ ÄÇÀ» µí½Í´Ù.
¹Ù±ùÀÌ °¡½Ã¹ç±æÀ̴ϱî ÀÏÇÏ´Â ½Ã°£À» Áñ°åÀ» °Í °°´Ù.
"


-¹Îµé·¹´Â Â÷±â ¼ö°£È£»ç·Î ºÒ¸± ¸¸Å­ öÀúÇϳª À̵û±Ý Àΰ£¹Ì¸¦ ³ëÃâÇÑ´Ù.


"¾ÖÃÊ °ÇÁ¶ÇÑ ¼º°ÝÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´Ù.
Á¤´ÙÀº(¹Úº¸¿µ)ó·³ Ä£¹ÐÇÑ ¸éµµ ÀÖ´Ù.
»ç¶÷À» ´ëÇÏ´Â µ¥ ¼­Åø·¯ ¹Ý´ë·Î º¸ÀÏ »ÓÀÌ´Ù.
º´µ¿¿¡¼­ ÀÏÁ¤ÇÑ ¼±À» ±ß°í Áö³» ´õ ±×·² ¼ö ÀÖ´Ù.
´©±º°¡´Â ±×°É °¡¸éÀ̶ó ºÎ¸£´õ¶ó. ³ª´Â ¹Îµé·¹´Ù¿òÀ̶ó ÀÏÄÂ°í ½Í´Ù.
"


-½É¸®Çп¡¼­ ºÒ¾ÈÇÑ »ç¶÷Àº ´©±¸¿Íµµ ¸¶À½ÀÌ À̾îÁö±â ¾î·Æ´Ù°í ÇÑ´Ù.


"¿¬±âÇϸ鼭 ü°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
°°Àº ¾ð¾î¸¦ »ç¿ëÇصµ ¼ÒÅëÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ´À³¦À» ¹Þ¾Ò´Ù.
Ȳ¿©È¯¿¡°Ô ¸¶À½À» ½±°Ô ¿­Áö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯ °°´õ¶ó. ¹Îµé·¹°¡ ȯÀÚÀÏ ¼ö ÀÖ°Ú´Ü »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù.
Ȳ¿©È¯ °°Àº ¿¬ÀÎÀÇ »çȸÀû Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸¿´´Ù.
"



-º´¸íÀÌ ¹«¾ùÀϱî.

"'¾ö¸¶'´Ù.
¹ö¸®¶ó´Â ´ë»ç°¡ ¾àÀÌ°í. óÀ½ ´ëº»À¸·Î Á¢ÇßÀ» ¶© Ãæ°Ý¹Þ¾Ò´Ù.
'¾î¶»°Ô ÀÌ·± ÀÜÀÎÇÑ ¸»À» ¾µ ¼ö ÀÖÁö'¶ó°í ¸î ¹øÀ» µÇ³ú¾ú´Ù.
±×·±µ¥ ¿¬±âÇغ¸´Ï ¼ö±àÀÌ °¡´õ¶ó. ¹Îµé·¹´Â ÇູÇØÁö°í ½ÍÀº ¹Ù¶÷º¸´Ù ºÒ¾ÈÀ» ÇÇÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ÄÇ´Ù.
±×·¸°Ô »ì¾Æ¿À±âµµ Çß°í. ¸Ö¸®¼­ º¼ ¶© ÀÌÇصÇÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ °¡±îÀÌ °¡º¸´Ï ÀÌÇصƴÙ.
±Ø¾à ó¹æÀÌ ÇÊ¿äÇß´Ù.
"


-Èñ¸ÁÀÌ ´ã±ä °á¸» ´ö¿¡ ÈÄÀ¯ÁõÀ» °ÞÁø ¾Ê¾ÒÀ» µíÇÏ´Ù.


"¿¬±âÇϸ鼭 ¹Ù¶ú´ø ¸¶Ä§Ç¥´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¹Îµé·¹°¡ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ¼±ÀÇ ÇØ°áÃ¥ °°¾Ò´Ù.
ÇØÇÇ¿£µùÀÌ¶ó¼­ ±×·±Áö ¾Æ½¬¿òÀ̳ª ¼·¼·ÇÔÀº ´Ù¸¥ ÀÛÇ°º¸´Ù ´úÇß´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ¹Îµé·¹ÀÇ °í¹ÎÀ» ÇØ°áÇÏ°í ³ª¿Â °Í °°¾Æ °³¿îÇß´Ù.
¶§¶§·Î 'Àß Áö³»°í ÀÖÁö?'¶ó¸ç ¾ÈºÎ¸¦ ¹¯°í ½ÍÀ» Á¤µµ·Î."


-º»ÀÎÀÇ Çؼ®°ú ÆÇ´ÜÀÌ ¿¬±â¿¡ ÀûÀÝ°Ô ¹Ý¿µµÈ µíÇÏ´Ù.


"¿©´À ¶§º¸´Ù ´ëº»À» ¸¹ÀÌ ÀÐ°í µ¿·á ¹è¿ìµé°úµµ ÀÚÁÖ ±³·ùÇß´Ù.
±× ´ö¿¡ ¼öµ¿Àû ¿¬±â ƲÀ» ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÌÀç±Ô °¨µ¶ ¾Õ¿¡¼­ °íÁýÀ» ºÎ¸° Àûµµ ÀÖ´Ù.
Áö¹®À¸·Î ÀûÈ÷Áö ¾ÊÀº Ç¥Á¤ µî¿¡ ´ëÇØ ÀÚÁÖ ÀÇ°ßÀ» ³Â´Ù.
¹Îµé·¹¸¦ ´©±¸º¸´Ù Àß ¾È´Ù°í »ý°¢Çϼ̴ÂÁö À¢¸¸ÇÑ ÀÇ°ßÀº ´Ù ¹Þ¾ÆÁ̴ּÙ.
³Ê¹«³ª °¨»çÇß´Ù.
"


-¹Îµé·¹´Â ºµÀÌ Àß µå´Â °÷¿¡¼­ Àß ÀÚ¶õ´Ù´õ¶ó. ¾î¼¸é ÀÌ µå¶ó¸¶ÀÇ ¾ÆħÀ» °¡Àå °í´ëÇÏ´Â ¹è¿ªÀÌ ¾Æ´Ï¾úÀ»±î ½Í´Ù.


"¿Ö ±×·¸°Ô ¸í¸íÇßÀ»Áö¸¦ µÎ°í ÇÑÂü °í¹ÎÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
Ȧ¾¾°¡ »ý°¢³ª´õ¶ó. 'ÈÄ'ÇÏ°í ºÒ¸é ³¯¾Æ°¡¼­ »õ ¶¥¿¡ ²ÉÀ» ÇÇ¿ì´Â. ±×·± Á¸Àç·Î Ç¥ÇöÇÏ°íÀÚ Çß´Ù.
(Á¶¿¬À̶ó¼­) ÀÚÁÖ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ½ÃûÀÚ ¸¶À½¿¡ ½½¸ç½Ã ÀÚ¸®ÇØ Èñ¸ÁÀ» ÀüÇÏ°í ½Í¾ú´Ù.
"



ÀÌÁ¾±æ ±âÀÚ leemean@asiae.co.kr
<¨ÏÅõÀÚ°¡¸¦ À§ÇÑ °æÁ¦ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>

<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û