[스포츠서울 | 황철훈 기자] 주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD) 진단을 받는 학생이 늘고 있다.
불규칙한 생활과 학업 스트레스, 미디어 시청 시간 증가 등 뇌 건강에 악영향을 미치는 환경의 영향이 크다.
경희의료원 한방신경정신과·소아정신클리닉 김윤나 교수는 “ADHD가 있다고 문제아 취급을 받는 경우가 많아 스스로를 자책하며 우울감 또는 불안감에 휩싸일 수 있다”며 “평소 주의력이 부족하고 산만하며 충동적인 모습이 관찰된다면 ‘아이’라는 이유로 간과하기보다는 가능한 빠른 진단을 통해 신속한 치료를 받는 것이 좋다”고 조언했다.
한의학에서는 한약 처방과 더불어 침치료, 추나치료, 소아 기공, 개인 및 가족 상담을 통해 ADHD를 치료한다.
1세 이상이라면 한약 처방을 해볼 수 있고 3살 이상부터는 침 치료도 가능하다.
환자의 상태에 따라 피내침, 단자법 등을 손, 발, 혹은 머리 등에 시술한다.
또한 심신 안정을 위한 추나치료나 소아 기공도 시행한다.
김윤나 교수는 “ADHD 진료를 보다 보면 학부모 중 약 80% 정도가 자녀의 교육을 어떻게 해야 원활히 할 수 있는지 실질적인 교육법을 원하는 경우가 많다”며 “교육 시 실질적으로 시행할 수 있는 여러 방안을 활용해 자녀와 부모 모두 좋은 결과를 얻기 위해 노력해야 한다”고 말했다.
◇독해와 글쓰기가 어렵다면…다양한 도구 활용하고 사소한 것부터 천천히
ADHD를 가진 아이들은 공통적으로 3가지 학습장애를 가지고 있다.
첫 번째는 독해력이다.
책을 읽어도 내용에 집중하지 못하기 때문이다.
이런 부주의는 기억력과 사고 조직에 악영향을 미칠 수 있다.
이럴 경우 그래프나 동영상, 게임 등 이미지를 활용하거나 재질문을 통한 내용 확인을 통해 독해력을 키워주는 것이 좋다.
또 오디오북 등 청각적 자료 활용도 추천한다.
김윤나 교수는 “아이에게 적절한 수준의 책을 읽도록 하거나 노래 가사를 활용해 친근하게 다가가는 것이 독서를 사랑하게 하는 첫걸음이 될 수 있다”고 조언했다.
두 번째 학습장애는 글쓰기다.
창의적인 아이디어는 넘치지만, 이를 종이에 옮기는 데 어려움을 겪기 때문이다.
시작이 반이라는 말이 있듯, 작게 시작해 크게 나아가는 것이 글쓰기에 대한 어려움을 해결하는 핵심이다.
대표적인 방법으로는 △한 문단을 두세 문장으로만 구성하기 △영화 관람, 박물관 여행 등 평소 경험에 대한 짧은 생각을 적어보기 △다양한 어휘를 사용할 수 있도록 책, 영화, 게임 등 통해 경험을 축적하는 것 등이 있다.
이외에도 핵심 주제를 놓치는 경우가 있다.
이 때문에 아무리 글을 잘 쓴다고 하더라도 평가가 좋게 나오지 않으며 이것이 반복되는 경우 아이는 화를 내고 좌절하며 마지막으로 학습에 대한 동기 부여가 이루어지지 않는다.
김윤나 교수는 “작성한 글에서 비어있는 부분만 지적해 준다면 아이들은 글의 내용을 적절하고 풍성하게 바꿀 수 있는데, 만약 다시쓰기를 거부할 경우 이야기라도 다시 하도록 하는 것이 좋다”며 “구체적인 지적은 아이들이 체계적이고 순차적으로 사고할 수 있도록 도와주고, 아이는 불연속적 사고에서 연속적 이야기를 작성하는 경험을 반복하며 자신감을 쌓을 수 있다”고 설명했다.
◇‘수학’은 ‘단계별 성취감’과 ‘적절한 보상’이 중요
마지막 학습 장애물은 수학이다.
학생이 수학 문제를 몇 번 풀고 나면 ‘힘이 다 빠진다’고 느끼고 실수하거나 불평하고 난폭해지기 시작한다.
이는 모두 ‘실행기능능력 저하’와 관련된 ‘인지 과부하의 징후’다.
수학은 다른 과목과 달리 특수한 교육법이 필요하다.
먼저 아이에게 수학의 난이도를 1(매우 쉬움)에서 3(너무 어려움)까지의 척도 중 어느 것에 속해있는지를 물어보는 것이 좋다.
그리고 자녀가 최대한 성공적으로 푸는 문제집(정답률 90% 이상)을 기준점으로 삼고 교육을 시작해야 한다.
마지막으로 아이가 지난번 성공적으로 완료한 문제 하나를 포함시켜 과제를 부여해 이전의 성공을 재경험하게 하는 것이다.
이는 아이가 과제에서 멀어지지 않고 앞으로 나아가게 하는 원동력이 될 수 있다.
김윤나 교수는 “이전에 과제를 성공적으로 수행한 경험이 있는 아이는 과제에서 멀어지는 것이 아니라 과제로 옮겨가는 것이, 더 나아가 단계별로 학습하는 것이 중요하다”며 “자녀가 수학 문제를 성공적으로 해결했을 때 ‘그 문제를 풀고 나서 기분이 어땠니?’라고 물어보는 과정과 성공 시 적절한 보상을 부여해 성취 마인드를 직접 느끼게 하는 것이 효과적”이라고 조언했다.
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