»Ë»Ñ ´º½º
¶óÀÌÇÁ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
´ë¿ë·® °¡¼ººñ °©!¡¦ °í¹°°¡¿¡ ¡®Ã¢°íÇü ÇÒÀÎÁ¡¡¯ ´Ù½Ã ¶á´Ù
¼¼°èÀϺ¸ ±â»çÁ¦°ø: 2024-06-21 06:00:00
Áý¹äÁ· ´Ã¸ç À庸±â ¼±È£¡¦ ¸ÅÃâ »ó½Â±âÁ¶
ÀÏ¹Ý ´ëÇü¸¶Æ®º¸´Ù Æò±Õ 10~15% °ª Àú·Å
¼ÒºñÀÚµé ¹úÅ© ½ÄÀç·á ±¸ÀÔ ¼ÒºÐÇØ º¸°ü
½Ä»ç Áغñ¡¤Á¡½É µµ½Ã¶ô ½Î±â·Î ½Äºñ ¾Æ²¸
À̸¶Æ® Æ®·¹ÀÌ´õ½º, 1ºÐ±â ¸ÅÃâ 11.9% ¡è
·Ôµ¥¸¶Æ® ¸Æ½ºµµ 1~5¿ù ¸ÅÃâ 10% Áõ°¡
°úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò ½Å¼±½ÄÇ° °æÀï·Â ³ôÀ̱â ÁÖ·Â


#1. ¼­¿ï µ¿´ë¹®±¸¿¡ »ç´Â ÁֺΠ±è¸ð(43)¾¾´Â °ÝÁÖ ¿ù¿äÀÏÀ» ¡®¼ÒºÐµ¥ÀÌ¡¯·Î Á¤Çسù´Ù.
ÁÖ¸»¿¡ â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡¿¡¼­ ±¸¸ÅÇÑ ¹úÅ©(bulk: °³º° Æ÷ÀåÀÌ µÅ ÀÖÁö ¾ÊÀº ´ë¿ë·® »óÇ°) ½ÄÀç·á¸¦ ÇÑ ¹ø ¸ÔÀ» ºÐ·®À¸·Î ¾Ë¸Â°Ô ³ª´©¾î º¸°üÇÏ´Â ³¯ÀÌ´Ù.
±è¾¾´Â ¡°¹°°¡°¡ ºñ½Î Áý¹äÀ» ÀÚÁÖ ÇظԴ٠º¸´Ï ½ÄÀç·á¸¦ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö Àִ â°íÇü ¸ÅÀåÀ» ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ´Â Æí¡±À̶ó¸ç ¡°Ã³À½¿£ ¼ÒºÐÀÌ ±ÍÂú´Ù°í »ý°¢ÇßÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á Àá±ñ¸¸ ½Ã°£À» µéÀÌ¸é ½Äºñ¸¦ ¸¹ÀÌ ¾Æ³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ²¨³» ¾²±â¸¸ ÇÏ¸é µÅ¼­ °£ÆíÇÏ°í ½Å¼±µµµµ ´õ ¿À·¡ °£´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


#2. 30´ë Á÷ÀåÀÎ Á¤¸ð¾¾´Â õÁ¤ºÎÁö·Î Ä¡¼Ú´Â ¿Ü½Ä¹°°¡ Å¿¿¡ ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ ÀÏÁÖÀÏÄ¡ µµ½Ã¶ôÀ» ¹Ì¸® ÁغñÇØ ³ÃÀå½Ç¿¡ º¸°üÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¹ú½á Á¡½É µµ½Ã¶ôÀ» ½Î°í ´Ù´Ñ Áö 5°³¿ù Â÷°¡ µÈ ¡®¹ÐÇÁ·¾(Meal Prep)¡¯Á·ÀÌ´Ù.
¹ÐÇÁ·¾Àº ½Ä»ç(meal)¿Í Áغñ(preparation)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î, ½Ä»ç¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ÁغñÇسõ°í ³¢´Ï¸¶´Ù ²¨³»¸Ô´Â À̵éÀ» °¡¸®Å°´Â ¸»ÀÌ´Ù.
Á¤¾¾´Â ÁַΠâ°íÇü ¸ÅÀå¿¡¼­ ½ÄÀç·á¸¦ ´ë·®À¸·Î »ç¼­ ¼ÒºÐÇØ º¸°üÇÑ´Ù.
ÁÖ·Î À¯Æ©ºê¿¡ ÀÖ´Â °¢Á¾ ¹ÐÇÁ·¾ ¿µ»óÀ» º¸¸ç »ø·¯µå¡¤ÆĽºÅ¸¡¤ººÀ½¹ä °°Àº ¸Þ´º¸¦ ¸¸µé°í ÀÖ´Ù.
Á¤¾¾´Â ¡°¿ø·¡´Â 1ÀÎ °¡±¸¶ó »ç¸Ô´Â °ÍÀÌ ´õ À̵æÀ̶ó°í »ý°¢ÇßÁö¸¸ ¹°°¡°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ Áý¹ä¿¡ °ü½ÉÀÌ Ä¿Á³´Ù¡±¸ç ¡°¹Ì¸® ȸ»ç¿¡¼­ ¸ÔÀ» Á¡½É µµ½Ã¶ôÀ» ÁغñÇØ°¡¸é¼­ ½Äºñ¸¦ Àý¹Ý°¡·® ÁÙ¿´´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÃÖ±Ù À̸¶Æ®°¡ ¿î¿µÇϴ â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ Æ®·¹ÀÌ´õ½º Ȧ¼¼ÀÏ Å¬·´ ¿ù°èÁ¡¿¡¼­ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÀåÀ» º¸°í ÀÖ´Ù.
À̸¶Æ® Á¦°ø
°í¹°°¡·Î ¿Ü½Ä ´ë½Å Áý¹ä ¼ö¿ä°¡ ´Ã¸é¼­ â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ÀÌ ´Ù½Ã ºÎ»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.
´ë¿ë·® Á¤Ã¥À» ³»°Ç â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ ¹æ¹®À» ²¨¸®´ø ¼ÒºñÀÚµéÀÌ °í°øÇàÁøÀ» ÇÏ´Â ¸Ô°Å¸® ¹°°¡¿¡ ¡®°¡¼ººñ¡¯¸¦ Áß½ÃÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
°í¹°°¡ ½Ã´ë ¹Ý»çÀÌÀÍÀ» ´©¸®±â À§ÇØ Ã¢°íÇü ÇÒÀÎÁ¡µéÀº ´ÜÀ§´ç °¡°ÝÀ» ³·Ã߸鼭µµ Ç°Áú °æÀï·ÂÀ» ³ôÀÌ¸ç ¼ÒºñÀÚ¸¦ ²ø¾î´ç±â°í ÀÖ´Ù.

20ÀÏ ±Û·Î¹ú ½ÃÀåÁ¶»ç¾÷ü À¯·Î¸ð´ÏÅÍ¿¡ µû¸£¸é 2019³â 6Á¶8644¾ï¿ø ¼öÁØÀÌ´ø Çѱ¹ÀÇ Ã¢°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ ½ÃÀå ±Ô¸ð´Â ¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î 9Á¶¿øÀ» ³Ñ°Ü 9Á¶914¾ï¿ø¿¡ À̸¦ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.

½ÇÁ¦ Àü±¹ 22°³ ¸ÅÀåÀ» ¿î¿µ ÁßÀÎ À̸¶Æ® â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ Æ®·¹ÀÌ´õ½º Ȧ¼¼ÀÏ Å¬·´Àº ¿ÃÇØ 1ºÐ±â ¸ÅÃâÀÌ Àü³â µ¿±â°£ ´ëºñ 11.9% ´Ã¾ú´Ù.
ÇØ´ç ±â°£ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ °´¼ö´Â 7.5% Áõ°¡Çß°í, ¿µ¾÷ÀÌÀÍÀº 313.5% ´Ã¾î³­ 306¾ï¿øÀ» ±â·ÏÇß´Ù.
¹Ý¸é À̸¶Æ® ¸ÅÃâÀº 1ºÐ±â¿¡ 0.5% ¼ºÀåÇÏ´Â µ¥ ±×ÃÆ´Ù.
Æ®·¹ÀÌ´õ½º°¡ ´ëÇü ¸¶Æ®µéÀÇ ½ÇÀûÀÌ ÁÖÃãÇÏ´Â »çÀÌ ³ªÈ¦·Î ¼ºÀå¼¼¸¦ ±¸°¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®ÀÇ Ã¢°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ÀÎ ¸Æ½ºµµ ¿ÃÇØ 1¡­5¿ù ¸ÅÃâÀÌ Áö³­ÇØ µ¿±â ´ëºñ ¾à 10% Áõ°¡ÇÏ´Â µî ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
1ºÐ±â ±âÁØ ·Ôµ¥¸¶Æ® ±¹³» ÇÒÀÎÁ¡(-1.3%)À̳ª ·Ôµ¥½´ÆÛ(0.9%) ¼ºÀå·ü°ú ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ´ëºñµÈ´Ù.
¸Æ½º´Â ÇöÀç Àü±¹ 6°÷¿¡ ¸ÅÀåÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Çѱ¹¿¡ ÁøÃâÇØ ÀÖ´Â ¹Ì±¹ â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ ÄÚ½ºÆ®ÄÚµµ 1998³â ¿µ¾÷ °³½Ã ÀÌÈÄ Ã³À½À¸·Î Áö³­ÇØ ¿¬ ¸ÅÃâ 6Á¶¿øÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù.
â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ÀÌ °°Àº »óÇ°À» ÀÏ¹Ý ´ëÇü¸¶Æ®º¸´Ù ³·Àº °¡°Ý¿¡ ¼±º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¸ÅÀ塤»óÇ° ¿î¿µÀÇ È¿À²À» ±Ø´ëÈ­Ç߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
°³º° »óÇ°ÀÌ ¾Æ´Ñ ¹Ú½º ´ÜÀ§·Î »óÇ°À» Áø¿­ÇÏ°í ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â ÇÙ½É »ýÇÊÇ°¸¸ ´ë·® ¸ÅÀÔÇØ ´Ü°¡¸¦ ³·Ãá °ÍÀÌ´Ù.
´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀÎ ¸¶Áø(ÀÌÀ±)¿¡ ½Å¼±½ÄÇ°ÀÇ °æ¿ì »êÁö Á÷°Å·¡·Î °¡°Ý °ÅÇ°À» »°´Ù.
â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ »óÇ° °¡°ÝÀº ´ëÇü¸¶Æ®º¸´Ù Æò±Õ 10¡­15% ½Ñ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
ƯÈ÷ Áö³­ÇØ ÁÖ¿ä ±¹»ê °úÀÏÀÇ ÀÛȲ ºÎÁøÀ¸·Î °úÀÏ °¡°ÝÀÌ ±ÞµîÇÔ¿¡ µû¶ó ´ë¿ë·® ±¸¸ÅÀ²ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·¾Ò´ø °úÀÏ, ä¼Ò ºÎ¹®ÀÌ Ã¢°íÇü ÇÒÀÎÁ¡ÀÇ È£½ÇÀûÀ» À̲ø°í ÀÖ´Ù.
¿ÃÇØ 1¿ùºÎÅÍ Áö³­ 18ÀϱîÁö Æ®·¹ÀÌ´õ½ºÀÇ °úÀÏ¡¤Ã¤¼Ò ¸ÅÃâÀº Àü³â µ¿±â°£ ´ëºñ °¢°¢ 24%, 14% ´Ã¾î³µ´Ù.
±¹»ê °úÀÏ °¡°Ý ±Þµî ¼Ó¿¡ ºÎ´ãÀÌ ³·Àº ¹Ù³ª³ª¿Í ÆÄÀξÖÇÃÀÌ ÁÖ·Â »óÇ°ÀÌ µÆ´Ù.
Æ®·¹ÀÌ´õ½º¿¡¼­ ¿¬Áß 2980¿ø¿¡ ÆǸŵǴ 1.3§¸ ¹Ù³ª³ª´Â °°Àº ±â°£ Àü³â µ¿±â ´ëºñ 67% ¸ÅÃâÀÌ Áõ°¡Çß´Ù.
ÆÄÀξÖÇà ¸ÅÃâÀº 78%°¡·® ´Ã¾î³µ´Ù.
°ª½Ñ ³Ãµ¿ °úÀÏ¡¤Ã¤¼Òµµ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ½ÄÀç·á ¹°°¡ ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ¸ç ¸ÅÃâÀÌ °¢°¢ 38%, 30% ¶Ù¾ú´Ù.
¸Æ½ºµµ ¹Ù³ª³ª, ¿À·»Áö¿Í °°Àº ¼öÀÔ»ê °úÀÏ(40%)°ú ¼öÀÔ µÅÁö°í±â(25%) µî ½Å¼±½ÄÇ°ÀÌ ¡®°¡¼ººñ ¼Òºñ¡¯ ¹Ù¶÷À» Ÿ°í ³ôÀº ¸ÅÃâ Áõ°¡À²À» ±â·ÏÇß´Ù.
»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
½Å¼±½ÄÇ° ¼ö¿ä°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ °¢ â°íÇü ÇÒÀÎÁ¡µéÀº Ç°Áú °æÀï·ÂÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Æ®·¹ÀÌ´õ½ºÀÇ °æ¿ì, ½ÃÁð ÁÖ·Â ¿î¿µ Ç°¸ñÀ» ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ »óÇ°°ú Ç°Áú ºñ±³ °ËÁõÀ» ÅëÇØ »óÇ°·ÂÀ» °­È­ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿ÃÇØ´Â 1¿ù¿¡ »ç°ú, µþ±â, °¨±Ö, ¼öÀÔûÆ÷µµ, »þÀθӽºÄ¹ 5°³ Ç°¸ñÀ», 3¿ù¿¡´Â »ç°ú, µþ±â, Âü¿Ü, ¼öÀÔûÆ÷µµ, ¿À·»Áö 5°³ Ç°¸ñÀ» ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ »óÇ°µé°ú Ç°Áú ºñ±³ Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
1, 3¿ù¿¡ ÁøÇàÇÑ Å×½ºÆ®¿¡¼­ µþ±â ´çµµ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·´Ù´Â Æò°¡ °á°ú¿¡ µû¶ó ³óÃÌÁøÈïûÀ¸·ÎºÎÅÍ Ç°Áú ¿ì¼ö ǥâÀ» ¹ÞÀº Ãæ³² È«¼ºÀÇ ¿ì¼ö ÀÛ¸ñ¹ÝÀ» ¹ß±¼ÇØ ½Å±Ô ¿î¿µÇϱ⵵ Çß´Ù.
°è¶õÀÇ °æ¿ì, ÀÏ¹Ý ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼­´Â 10¡¤15¡¤30±¸¸¦ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ÆǸÅÇÏÁö¸¸ °¡Ä¡¼Òºñ¸¦ Áß½ÃÇÏ´Â °í°´ÀÌ ´Ã¾î³ª°í °Ç°­¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â Á¡À» ¹Ý¿µÇØ 60±¸ ´ë¿ë·®À¸·Î µ¿¹°º¹ÁöÀ¯Á¤¶õÀ» °³¹ßÇß´Ù.
ÇØ´ç ´ë¿ë·® »óÇ°Àº Àüü °è¶õ·ù Áß¿¡¼­ ¸ÅÃâ ºñÁßÀÌ 60%¸¦ ³Ñ¾î¼­¸ç ¸ÅÃâµµ 72.8% Áõ°¡Çß´Ù.

ÀÌÀºÈñ ÀÎÇÏ´ë ±³¼ö(¼ÒºñÀÚÇÐ)´Â ¡°°í¹°°¡ ½Ã´ë¿¡ ´ë¿ë·®¡¤°íÇ°Áú¡¤Àú°¡°Ý Á¤Ã¥ÀÇ Ã¢°íÇü ¸ÅÀåÀ» ã´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Àú¼ºÀå ¼Ó¿¡¼­ ½ÇÁú¼ÒµæÀÌ ¿À¸£±â´Â ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ºñ¿ëÀ» ¾Æ³¢¸é¼­µµ °Ç°­À» ì±â´Â ÀÌ °°Àº ¼Òºñ ¹æ½ÄÀº °è¼ÓÇؼ­ Àα⸦ ²ø °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±ÇÀ̼± ±âÀÚ 2sun@segye.com



<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û