»Ë»Ñ ´º½º
¶óÀÌÇÁ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
[ÀÌÁøÈ£ÀÇ ¿µÈ­ ¼Ó °Ç°­À̾߱â] Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº ¡®È²Á¦ÀÇ º¸¾à¡¯
½ºÆ÷Ã÷¿ùµå ±â»çÁ¦°ø: 2024-07-24 00:06:56
Áö³­ 12ÀÏ ¿µÈ­ ¡®Å»Ãâ: ÇÁ·ÎÁ§Æ® »çÀÏ·±½º¡¯°¡ °³ºÀÇß´Ù.
Áö³­ÇØ Á¦76ȸ Ä­ ±¹Á¦¿µÈ­Á¦ÀÇ ¹Ìµå³ªÀÕ ½ºÅ©¸®´× ºÎ¹®¿¡ ÃÊûÀ» ¹Þ°í ¹Ì±¹, µ¶ÀÏ µî 140¿©°³±¹¿¡ ¼± ÆǸŵƴø ÅͶó ¼ö¸¹Àº ¿µÈ­ ÆÒµéÀÇ ±â´ë¸¦ ÇÑ ¸ö¿¡ ¹Þ¾Ò´ø ÀÛÇ°ÀÌ´Ù.

ÁÖÀΰøÀÎ Á¤¿ø(À̼±±Õ)Àº û¿Í´ë ±¹°¡ ¾Èº¸½Ç ÇàÁ¤°üÀ¸·Î, ´ç¼±ÀÌ À¯·ÂÇÑ ´ë¼± Èĺ¸ Çö¹é(±èÅ¿ì)ÀÇ ÃÖÃø±ÙÀÌ´Ù.
¾Æ³»¿Í »çº°ÇÑ µÚ ÁßÇлý µþÀ» Ȧ·Î Å°¿ì´ø ±×´Â ´ë¼±À» ¾ÕµÎ°í µþÀÇ À¯ÇбæÀ» ¹è¿õÇÏ°íÀÚ °øÇ×À¸·Î ÇâÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇÑ Ä¡ ¾Õµµ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â »Ñ¿¬ ¾È°³°¡ °øÇ×´ë±³¸¦ µÚµ¤¾ú°í ³­Æø ¿îÀüÀ» ÇÏ´ø Â÷·® ÇÑ ´ëÀÇ Àüº¹ »ç°í¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 100Áß ¿¬¼â Ãßµ¹»ç°í°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

¼ø½Ä°£¿¡ ¾Æ¼ö¶óÀåÀÌ µÈ °øÇ×´ë±³. Á¤¿øÀº °ð¹Ù·Î Çö¹é¿¡°Ô ÀüÈ­¸¦ °É¾î ±¸Á¶¸¦ ¿äûÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ À̸¦ È°¿ëÇØ ÁöÁöÀ²À» ´õ ³ôÀÏ °èȹÀ» µµ¸ðÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ¡®ÇÁ·ÎÁ§Æ® »çÀÏ·±½º¡¯¶ó´Â ±¹°¡ ±â¹Ð ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇà ÁßÀÌ´ø ±º Â÷·®µéµµ »ç°íÀÇ ¿©ÆÄ·Î °°Àº °ø°£¿¡ °í¸³µÈ´Ù.

ÇÁ·ÎÁ§Æ® »çÀÏ·±½º´Â ¶Ù¾î³­ ½Åü ´É·ÂÀ» °¡Áø ´ëÇü°ßÀÇ À¯ÀüÀÚ¸¦ Á¶ÀÛÇØ ±º»ç¿ë ¸Í°ßÀ» ¸¸µå´Â ½ÇÇèÀ̾ú´Ù.
ÇÏÁö¸¸ »ç°í·Î ÀÎÇØ °³µéÀÌ Ç®·Á³ª°í, 100¸íÀÌ ³Ñ´Â »ýÁ¸ÀÚ Àü¿øÀº ½ÇÇè°ßµéÀÇ Å¸°ÙÀÌ µÈ´Ù.


¿µÈ­´Â Â÷·® ¿¬¼â Ãßµ¹À» ½ÃÀÛÀ¸·Î 96ºÐÀÇ ·¯´×ŸÀÓ ³»³» °¢Á¾ Àç³­ »óȲÀ» ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ¹ß»ý½ÃŲ´Ù.
Çï±âÃ߶ô, ´Ù¸® ºØ±«, ÅÊÅ©·Î¸® Æø¹ß µî ½¯ »õ ¾øÀÌ ¸ô¾ÆÄ¡´Â »ç°Çµé·Î ÁÖÀΰø°ú ÁÖº¯ Àι°µéÀÇ »ýÁ¸À» À§ÇùÇÑ´Ù.

ÀÌ¿¡ ÀڽŹۿ¡ ¸ð¸£´Â ·ºÄ«±â»ç, ÇÁ·ÎÁ§Æ® »çÀÏ·±½ºÀÇ ¿¬±¸Ã¥ÀÓÀÚ, Ä¡¸Å¿¡ °É¸° °í·É ¾Æ³»¸¦ º¸»ìÇÇ´Â ³²Æí µî ´Ù¾çÇÑ Àι°µéÀÌ Á¤¿ø°ú ÇÔ²² ÈûÀ» ÇÕÃÄ »ýÁ¸ ¹æ¹ýÀ» ¸ð»öÇÑ´Ù.

¼ºÇâ°ú ¹è°æÀÌ ´Ù¸¥ À̵éÀÌ ÇÑ µ¥ ÈûÀ» ÇÕÄ¡´Â ¸ð½ÀÀº ¿µÈ­¿¡ ¸ôÀÔµµ¿Í °¨µ¿À» ´õ ÇÑ´Ù.
±×Áß °¡Àå ¾ÈŸ±î¿òÀ» ÀھƳ´ø Àι°µéÀº ³ëºÎºÎ¿´´Ù.
¿©ÇàÀ» ´Ù³à¿Â µÚ ÁýÀ¸·Î ÇâÇÏ´ø ÇҾƹöÁö´Â »ý»ç¸¦ ³Ñ³ªµå´Â »óȲ¿¡¼­µµ Ä¡¸Å¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Â ¾Æ³»¸¦ ²à²àÀÌ ÁöŲ´Ù.
Ä¡¸Å´Â °Ç°­ÇÑ ³ëÈĸ¦ ¾Ñ¾Æ°¡´Â ¾Ç¸ùó·³ ¿©°ÜÁø´Ù.
¸Á°¢, ÀÎÁö´É·Â ÀúÇÏ µîÀÇ Ä¡¸Å Áõ»óÀº Àç³­ »óȲ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­µµ Å« À§ÇèÀ» ÃÊ·¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.

ÃÖ±Ù Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤Ã¥°ú ÇÁ·Î±×·¥µéÀÌ °³¹ßµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ÇÑÀÇÇп¡¼± ´ëÇ¥Àû º¸¾àÀÎ ¡®°øÁø´Ü¡¯ÀÌ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Ä¡·á ¼ö´ÜÀ¸·Î ¾²ÀδÙ.

°øÁø´ÜÀº ³ì¿ë, ´ç±Í, »ê¼öÀ¯ µîÀ» ÁÖÀç·á·Î »ï´Â º¸¾àÀ¸·Î, ¡®È²Á¦ÀÇ º¸¾à¡¯À̶ó°íµµ ºÒ·È´Ù.
¸é¿ª·Â °­È­, ÇǷΠȸº¹, ±â·Â ÁõÁø, ÁýÁß·Â Çâ»ó µî ´Ù¾çÇÑ È¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ.

ƯÈ÷ SCI(E)±Þ ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®¿µ¾ç¼Ò(Nutrients)¡¯¿¡ °ÔÀçµÈ ÀÚ»ýÇѹ溴¿ø ³í¹®¿¡ µû¸£¸é ³ú½Å°æ¼¼Æ÷ DNA ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¾Æ¿ï·¯ °øÁø´Ü¿¡ À°¹ÌÁöȲȯ ó¹æÀ» ´õÇÑ ¡®À°°ø´Ü¡¯µµ ³ú ±â´É Çâ»ó¿¡ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

Ä¡¸Å ¿¹¹æ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·á Ãø¸é¿¡¼­µµ ÀÇÇÐÀûÀÎ ¼º°ú°¡ µé·Á¿À°í ÀÖÁö¸¸ ¾ðÁ¦, ¾î¶»°Ô ¹ß»ýÇÒÁö ¸ð¸£´Â Ä¡¸ÅÀÇ À§Çè¿¡ ³ëÈĸ¦ ¸ÂÀÌÇÏ´Â À̵éÀÇ °ÆÁ¤Àº ´Ã¾î°£´Ù.
100¼¼ ½Ã´ë°¡ ½Ç°¨ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿äÁò, °Ç°­ÇÑ ³ëÈÄÀÇ Á߿伺Àº Çظ¶´Ù ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
Æò¼Ò ²ÙÁØÇÑ °Ç°­ °ü¸®¸¦ ÅëÇØ Á¦2ÀÇ Àü¼º±â¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù.

ÀÌÁøÈ£ ÀÚ»ýÇѹ溴¿øÀå

<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¿ùµå(www.sportsworldi.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û