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ºù°ú ½ÃÀåÀº 0Ä®·Î¸®°¡ ´ë¼¼ ·Ôµ¥À£Çªµå, ¡®0Ä®·Î¸®¡¯ ÁÒÅ©¹Ú ¾ÆÀ̽º ¹Ù ¶óÀξ÷ ¿Ï¼º
¼¼°èÀϺ¸ ±â»çÁ¦°ø: 2024-07-25 20:38:40
±¹³» ºù°ú¾÷°è ÃÖÃÊ·Î ¡®Á¦·Î(0) Ä®·Î¸®¡¯ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¼±º¸ÀÎ ·Ôµ¥À£Çªµå°¡ ¿©¸§ ¼º¼ö±â¸¦ ¾ÕµÎ°í ¡®¾¾¾ø´Â ¼ö¹Ú¹Ù 0kcal¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 25ÀÏ ¹àÇû´Ù.

·Ôµ¥À£ÇªµåÀÇ ´ëÇ¥ ºù°ú ºê·£µå ¡®ÁÒ½º¹Ù¡¯, ¡®½ºÅ©·ù¹Ù¡¯ 2Á¾¿¡ ÀÌ¾î ¡®¼ö¹Ú¹Ù¡¯±îÁö ¡®0Ä®·Î¸®¡¯ ¾ÆÀ̽º ¹Ù·Î Ãâ½ÃÇϸç ÁÒÅ©¹Ú ºê·£µå ¶óÀξ÷À» ¿Ï¼ºÇÑ °ÍÀÌ´Ù.


ÃÖ±Ù Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ¡®0Ä®·Î¸®¡¯ ½ÄÇ° Æ®·»µå¸¦ °Ü³ÉÇÑ Á¦Ç°À¸·Î Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ½Å°æ ¾²´Â 1030 ¿©¼ºµéÀ» Àû±Ø °ø·«ÇÑ´Ù.
Áö±Ý±îÁö´Â ´õÀ§¸¦ ´Þ·¡±â À§ÇÑ ½Ã¿øÇÑ ¡®0Ä®·Î¸®¡¯ °£½ÄÀÌ À½·á¹Û¿¡ ¾ø¾úÁö¸¸, ¿Ã ¿©¸§ºÎÅÍ´Â ´õ¿í ½Ã¿øÇÑ ¡®0Ä®·Î¸®¡¯ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.


·Ôµ¥À£Çªµå ȨÆäÀÌÁö¿Í »çȸ°ü°è¸Á¼­ºñ½º(SNS), °í°´¼¾ÅÍ µîÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ Ãâ½Ã ¿äûÀÌ ²ÙÁØÇÏ°Ô À̾îÁ® ¡®¾¾¾ø´Â ¼ö¹Ú¹Ù 0kcal¡¯ Á¦Ç°È­¸¦ °áÁ¤ÇÏ°Ô µÆ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÃÊÄÚÄÚÆà ¶¥ÄáÀ» »©°í, ¼³ÅÁ ´ë½Å õ¿¬ °¨¹Ì·á¸¦ »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ Á¦Ç°°ú ºñ±³Çصµ ¼Õ»ö¾ø´Â »óÅ­ÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» 0Ä®·Î¸®·Î ±¸ÇöÇß´Ù.
ÃÊÄÚÄÚÆà ¶¥ÄáÀÌ ºüÁø ¸¸Å­ Á¦Ç°¸íÀ» ¡®¾¾¾ø´Â ¼ö¹Ú¹Ù 0kcal¡¯·Î ÇØ Àç¹Ì¿ä¼Ò¸¦ ´õÇß´Ù.


Áö³­ 4¿ù ¼±º¸ÀÎ ¡®ÁÒ½º¹Ù 0kcal¡¯, ¡®½ºÅ©·ù¹Ù 0kcal¡¯ 2Á¾Àº Ãʵµ ¹°·®ÀÌ Ç°ÀýµÉ Á¤µµ·Î Àα⸦ ²ø¸ç ¾÷°è ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
Ãâ½Ã 1°³¿ù ¸¸¿¡ ¾à 720¸¸ °³¸¦ ÆǸÅÇÏ¸ç ¹¬Ç¥ ÆǸŷ®À» ¶Ù¾î ³Ñ¾ú°í, ÇöÀç´Â ´©Àû ÆǸŷ® 2500¸¸ °³¸¦ µ¹ÆÄÇϸç Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥À£Çªµå´Â À̹ø ¡®¾¾¾ø´Â ¼ö¹Ú¹Ù 0kcal¡¯ Ãâ½Ã·Î ÁÒÅ©¹Ú ¡®0Ä®·Î¸®¡¯ ¾ÆÀ̽º ¹Ù ¶óÀξ÷À» ¿Ï¼ºÇÏ¸ç ¿©¸§ ¼º¼ö±â ¸ÅÃâÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.


·Ôµ¥Áß¾Ó¿¬±¸¼Ò¿Í ÇÔ²² ¾Ë·ê·Î½º¸¦ »ç¿ëÇÑ ¾ÆÀ̽º ¹Ù Á¦Á¶¹æ¹ý °ü·ÃÇÑ Æ¯Çãµµ Ãâ¿øÇß´Ù.
¾Ë·ê·Î½º´Â ¿­¿¡ ¾àÇÏ°í ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é ±× ÇüÅ°¡ À¯ÁöµÇ±â ¾î·Á¿ö °¢°íÀÇ ³ë·Â ³¡¿¡ ¾ÆÀ̽º ¹Ù ÇüŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ºñÀ²À» ¸¸µé¾î³Â´Ù.


·Ôµ¥À£Çªµå °ü°èÀÚ´Â ¡°¸À°ú Àç¹Ì¸¦ »ì¸° ¾¾¾ø´Â ¼ö¹Ú¹Ù 0kcal·Î Ä®·Î¸®¿Í ´ç ÇÔ·®¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¡®1030¡¯ ¿©¼ºµéÀ» Àû±Ø °ø·«ÇÒ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°0Ä®·Î¸® ¾ÆÀ̽º ¹Ù Æ÷ÇÔ Çコ&À£´Ï½º Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸ °³¹ßÀ» ÅëÇØ, ´õ¿í ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚ°¡ ¸ÀÀÖ´Â µðÀúÆ®¸¦ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡°°í ¸»Çß´Ù.
³ª±âõ ±âÀÚ na@segye.com



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