»Ë»Ñ ´º½º
¶óÀÌÇÁ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
ÇÑ°­Àº ¿Ö Ä¿ÇǸ¦ ²÷¾úÀ»±î [¹Ú¿µ¼øÀÇ Ä¿ÇÇ ¾ð¾î]
¼¼°èÀϺ¸ ±â»çÁ¦°ø: 2024-11-16 15:00:00
¡°Àú´Â ¼úÀ» ¸ø ¸¶½Ê´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â °Ç°­À» »ý°¢ÇØ Ä¿ÇǸ¦ ºñ·ÔÇÑ ¸ðµç Ä«ÆäÀεµ ²÷¾ú½À´Ï´Ù.
¡±

ÇÑ°­(»çÁø) ÀÛ°¡ÀÇ ³ëº§¹®Çлó ¼ö»ó¼Ò°¨ ù ¸¶µð°¡ Ä¿ÇǾÖÈ£°¡¿¡°Ô È­µÎÀÌ´Ù.
±×°ÍÀº ¡®¿À·ÔÀÌ È¦·Î ¼­°Ú´Ù¡¯´Â Àý±ÔÀ̱⵵ Çß´Ù.
ÀÛ¹® ½ºÅ¸ÀÏÀº ¹ÙÄí½ºÀûÀ̳Ä, ¾ÆÆú·ÐÀûÀ̳ķΠÀ̺еDZ⵵ ÇÑ´Ù.
ÇÑ°­Àº ¾ç Áø¿µÀÇ ÇѰ踦 ¹þ¾î³µÀ½À» Àڱ⠰í¹éó·³ Á¶°ïÁ¶°ï µé·ÁÁá´Ù.
ÇÑ°­ÀÇ ±ÛÀº ±º´õ´õ±â°¡ ¾ø°í, ¾î´À ÇÑ ÁÙ ¿ì¿¬ÀÌ ¾ø´Ù.
¸¶µð¸¶µð°¡ °á±¹ »ý¸íÀ¸·Î ²ÞƲ°Å¸°´Ù.
Á¢¼Ó»ç³ª ¿Ü¸¶µð °¨Åº»ç¸¶Àúµµ ¡®º¹¼±¡¯ÀÌ ¾Æ´Ò±î ½ÍÀº ´ë¸ñÀÌ ÇѵÑÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
±×·± ±×°¡ ³ëº§¹®Çлó ¼ö»ó ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁø ÀÌÈÄ Ã³À½À¸·Î ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÎ °ø½Ä ¼®»ó¿¡¼­ ¡®¼ú¡¯°ú ¡®Ä¿ÇÇ¡¯¿Í ±×¸®°í ¡®Ä«ÆäÀΡ¯À» °¡Àå ¸ÕÀú ²¨³» µé¾ú´Ù.
À̸¦ Ä¡¹ÐÇÑ ¡®¼­»ç Àü·«¡¯À¸·Î Ç®ÀÌÇÑ´Ù¸é Áö³ªÄ¥±î?

Çì¹Ö¿þÀÌ°¡ ¡°¼ú¿¡ ÃëÇØ ±ÛÀ» ¾²°í, ±ü µÚ¿¡ °íÃĶó(Write drunk, edit sober)¡±°í ¸»Çß´Ù´Â ¼Ò¹®ÀÌ ÆÛÁ® ÀÖ´Ù.
ÁøÀ§°¡ ¸ðÈ£ÇÏÁö¸¸, ±×°¡ ¿µ°¨ÀÇ ¿øõÀ¸·Î ¼úÀ» Áñ±â¸é¼­µµ ±ÛÀ» ¿Ï¼ºÇÏ´Â ¼ø°£¿¡´Â À̼º¿¡ ±ÍÀÇÇß´Ù´Â Á¡À» ºÎÀÎÇÒ ¼ö ¾ø°Ú´Ù.

¾ËÄÚ¿ÃÀ» ÀûÁ¤·® ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ È¿°úÀûÀÎ ÀÚ±ØÁ¦°¡ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ã±â´Â ±×¸® ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù.
Ä¿ÇǸ¦ ¸¶¼ÌÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â âÀǼº ¹× »ý»ê¼º Çâ»ó È¿°ú¸¦ ¼ú·Îµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ³»¿ëµéÀÌ´Ù.
´Ù¸¸ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¿£µµ¸£ÇÉÀÌ, Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é µµÆĹÎÀÇ ºÐºñ°¡ °¢°¢ ´õ µÎµå·¯Áø´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù.
¿£µµ¸£ÇÉÀº ÅëÁõ°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­ÇØ ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ÇÑÆí µµÆĹÎÀº Áñ°Å¿ò°ú ÀÎÁö ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤°ú À£ºù »óŸ¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î º¸°íµÆ´Ù.

¼ö»ó¼Ò°¨À» ¹Ì·ï ÁüÀÛÇغ¸¸é ÇÑ°­ ÀÛ°¡´Â Ä¿ÇǸ¦ ²Ï ¸¹ÀÌ ¸¶½Å °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¹ßÀÚÅ©³ª Ä«¹¿, ±«Å׳ª Å°¸£ÄÉ°í¸£Ã³·³ ±ÛÀ» ¾µ ¶§ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ú±¸Ä¡°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ Ä«ÆäÀο¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â Á¡À» °£ÆÄÇÏ°í ³ªÁß¿¡´Â ±× ¹°Áú¿¡ Ž´ÐÇÑ ½Ã±âµµ ÀÖ¾úÀ» ¼º½Í´Ù.

Ä¿ÇǸ¦ Áñ°Ü ¸¶½Ã´Â »ç¶÷À̶ó¸é °á±¹ ¡®Ä«ÆäÀÎ µðÅ彺(Caffeine detox) °úÁ¤¡¯À» ¹â°Ô µÈ´Ù.
¸ÅÀÏ Ä¿ÇǸ¦ ¸ö¿¡ ÁÖÀÔÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ 24½Ã°£ ³»³» Ç÷°ü¿¡ ³²¾Æ ÀÖ°Ô µÈ Ä«ÆäÀÎÀ» ¹èÃâÇÏ·Á°í ¾Ö¸¦ ¾²´Â ½Ã±âÀÌ´Ù.
Ç÷°ü¿¡ Ä«ÆäÀÎÀ» ÀÏÁ¤·® ÀÌ»ó ´ã°í ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸é, ¸¶Ä¡ °¨±â Áõ»óó·³ ¸Ó¸®°¡ Áö²ö°Å¸²À» °Þ°Ô µÈ´Ù.
»ç¶÷¿¡ µû¶ó¼­´Â ¿¬°ÅǪ ÇÏÇ°À» ÇÏ¸ç ¹«±â·Â¿¡ ºüÁö°Ô µÈ´Ù.

º¼Å׸£, »ç¸£Æ®¸£, ½ºÅ¸ÀÎ, Æ÷ÇÁ µî °ÉÃâÇÑ ÀÛ°¡µéÀÇ Ä¿ÇÇ »ç¶ûÀº ´ëü·Î ±×µéÀÇ Àü¼º±â¿¡ ºú¾îÁø À̾߱âÀÌ´Ù.
±×µéÀÌ Ä«ÆäÀÎ µðÅ彺¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ Ã³Áö¿¡ ¸ô·ÈÀ» ¶§ ÀÏÈ­¸¦ ¾Ë ¼ö ¾øÁö¸¸, ¾Æ¸¶µµ ÇÑ°­Ã³·³ Ä«ÆäÀÎÀ» ¸Ö¸®ÇßÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
±×·¯¹Ç·Î, Áö±Ý Ä¿ÇǸ¦ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ¾ðÁ¨°¡ ¿î¸íó·³ ´Ù°¡¿Ã Ä¿ÇÇ¿ÍÀÇ À̺°¿¡µµ ´ëºñÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°Å¸®¸¦ µÐ´Ù´Â °ÍÀº ±×°ÍÀ» ´õ¿í ¿À·¡ »ç¶ûÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
ÇÑ ÀÜÀÇ Ä¿ÇÇ°¡ ¹®Çа¡·Î ÇÏ¿©±Ý ¿µ°¨À» ¶°¿À¸£°Ô ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸, ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸µéÀº ¾ÆÀ̵ð¾îº¸´Ù´Â ½Çõ·Â¿¡¼­ Ä¿ÇÇ°¡ À¯È¿ÇÔÀ» Áõ¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¹Ì±¹ À¯½Ã µ¥À̺ñ½º(UC Davis)ÀÇ ¿¬±¸°á°ú, Ä¿ÇÇ(´õ Á¤È®È÷´Â Ä«ÆäÀÎ)´Â âÁ¶¼ºÀ̳ª ±â¼úÀû ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±âº¸´Ù´Â ÀÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¾î¶² ¼Ò¼³À» ¾µÁö ¸Ó¸´¼ÓÀ¸·Î À̸®Àú¸® ±¼·Á º¼ ¶§ ¿¡³ÊÁö À½·á³ª Ä¿ÇÇ´Â Å« µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¾ê±â´Ù.
±×·¯³ª ¾ó°³°¡ ¸ÂÃçÁö¸é Ä«ÆäÀÎÀº ÃʾÈÀ» ´õ »¡¸® ÀÛ¼ºÇÏ´Â µ¥ ¿ªÇÒÀ» ÇØ ÁØ´Ù.
ÇÑ°­ÀÌ ´Ù½Ã Ä¿ÇÇ ÀÜÀ» µé¾ú´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁö¸é »õ ¼Ò¼³ÀÌ °ð ³ª¿Ã °ÍÀ̶ó´Â ½ÅÈ£·Î ¹Þ¾Æµé¿©µµ ÁÁ°Ú´Ù.

¹Ú¿µ¼ø Ä¿ÇÇÀι®ÇÐ Ä®·³´Ï½ºÆ®



<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û