»Ë»Ñ ´º½º
¶óÀÌÇÁ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
»ï¾ç»ç, »óÄèȯ ¼÷ÃëÇØ¼Ò È¿°ú ÀÔÁõ
½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï ±â»çÁ¦°ø: 2024-12-12 15:50:56


[½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï | ÃÖ±Ô¸® ±âÀÚ] »ï¾ç»ç´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀÇ ¼÷ÃëÇØ¼Ò ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè °¡À̵å¶óÀο¡ µû¶ó »óÄèȯ Àü Á¦Ç°¿¡ ¾²ÀÌ´Â ±Û·çŸġ¿Â ¼ººÐÀÇ ¼÷ÃëÇØ¼Ò È¿°ú¸¦ Å×½ºÆ®ÇÑ °á°ú ¼÷ÃëÇØ¼Ò È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇÏ´Â ±Ù°Å¸¦ È®ÀÎÇß´Ù°í 12ÀÏ ¹àÇû´Ù.

»ï¾ç»ç´Â Áö³­ÇØ 12¿ùºÎÅÍ ¿ÃÇØ 9¿ù±îÁö 10°³¿ù°£ ±Û·çŸġ¿ÂÀÇ ¼÷ÃëÇØ¼Ò È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù.
Å×½ºÆ®´Â À½ÁÖ 30ºÐ Àü ±Û·çŸġ¿Â ¼ººÐÀ» ¼·ÃëÇÑ ½ÇÇ豺°ú °¡Â¥¾àÀ» ¼·ÃëÇÑ ´ëÁ¶±ºÀÇ »ýü ÁöÇ¥¸¦ ºñ±³ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³´Ù.
¿¬±¸ ¼öÇàÀº Â÷ÀÇ°ú´ëÇб³ ºÐ´çÂ÷º´¿øÀÌ ¸Ã¾Ò´Ù.

±Û·çŸġ¿Â(Glutathione)Àº ¼÷ÃëÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µåÀÇ ºü¸¥ ü³» ºÐÇØ¿Í Ã¼¿Ü ¹èÃâÀ» µ½´Â´Ù.
À̴ ȯ ÇüÅÂÀÇ »óÄèȯÀ» ºñ·ÔÇØ »óÄèȯ ½ºÆ½, »óÄèȯ ºÎ½ºÅÍ, »óÄèȯ ºÎ½ºÅÍ Á¦·Î µî ¸ðµç ÇüÅÂÀÇ »óÄèȯ Á¦Ç°¿¡ ¾²ÀÌ´Â Çٽɿø·á´Ù.

ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè °á°ú ±Û·çŸġ¿Â ¼ººÐÀÌ Ç÷Áß ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ºÐÇØÇÏ°í °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
½ÇÇ豺ÀÇ Ç÷Áß ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå ³óµµ´Â ´ëÁ¶±º ´ëºñ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë 15ºÐ ÈÄ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇØ 2½Ã°£ ÈÄ¿¡´Â 57.8% °¡·® ´õ ³·Àº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

ÀÌ·Î½á »óÄèȯÀÇ ÁÖ¿ø·áÀÎ ±Û·çŸġ¿Â ¼ººÐÀÌ Ç÷Áß ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå ¼öÄ¡¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î °¨¼Ò½ÃÄÑ ¼÷Ãë ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ »ç½ÇÀ» ÀÔÁõÇßÀ¸¸ç, ³»³â 1¿ùºÎÅÍ Àû¿ëµÇ´Â ¼÷ÃëÇØ¼Ò ±â´É¼º Ç¥½ÃÁ¦¿¡¼­ ¿ä±¸ÇÏ´Â °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ È®º¸ÇÏ°Ô µÆ´Ù.

¾Õ¼­ ½Ä¾àó´Â Áö³­ 2019³â 12¿ù 31ÀÏ ¡®ºÎ´çÇÑ Ç¥½Ã ¶Ç´Â ±¤°í·Î º¸Áö ¾Æ´ÏÇÏ´Â ½ÄÇ° µîÀÇ ±â´É¼º Ç¥½Ã ¶Ç´Â ±¤°í¿¡ °üÇÑ ±ÔÁ¤ Á¦Á¤°í½Ã(¾È)¡¯À» ÇàÁ¤¿¹°íÇØ °úÇÐÀû ±Ù°Å ¾øÀÌ ÀϹݽÄÇ°¿¡ ¡®¼÷ÃëÇؼҡ¯ Ç¥ÇöÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾øµµ·Ï ÇÏ´Â ¹ýÀû ±Ù°Å¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù.
À¯¿¹±â°£ 5³â¿¡ µû¶ó ³»³â 1¿ù 1ÀϺÎÅÍ ¼÷ÃëÇؼÒÁ¦´Â ¡®±â´É¼ºÇ¥½Ã ÀϹݽÄÇ°¡¯À¸·Î ºÐ·ùµÅ ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè µîÀ» ÅëÇØ ±â´É¼ºÀ» ÀÔÁõÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

»ï¾ç»ç ¹Ú¼º¼ö H&B»ç¾÷PUÀåÀº ¡°»óÄèȯÀº ºê·£µå ·ÐĪ ½ÃÁ¡ºÎÅÍ ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ» ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¦Ç° È¿°ú¸¦ °ËÁõÇÏ°í ÈÄ¼Ó ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇØ¿Ô´Ù¡±¸ç ¡°³»³â 1¿ù 1ÀϺÎÅÍ ½ÃÇàµÇ´Â ¼÷ÃëÇØ¼Ò ±â´É¼º Ç¥½ÃÁ¦¿¡ ¸ÂÃç ½Ä¾àó °¡À̵å¶óÀο¡ ÁØÇÏ´Â ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÏ°Ô µÆ°í »óÄèȯÀÇ °úÇÐÀû È¿´ÉÀ» ÀçÈ®ÀÎÇß´Ù.
À̸¦ °è±â·Î ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ´õ Å« ½Å·Ú¸¦ ÁÖ´Â ºê·£µå·Î °Åµì³¯ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
gyuri@sportsseoul.com


<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û