·Ôµ¥À£Çªµå(¿¾ ·Ôµ¥Á¦°ú)´Â Áö³ 10¿ù ¼±º¸ÀÎ ½ÅÁ¦Ç° Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ°¡ Ãâ½Ã 50Àϸ¸¿¡ 600¸¸ºÀ ÆǸŸ¦ µ¹ÆÄÇß´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù. °©À¸·Î ȯ»êÇϸé 50¸¸°© ÀÌ»ó ¼ÒºñµÈ ¼ÀÀÌ´Ù.
Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â ¾÷°è ÃÖÃÊÀÇ ¹«¼³ÅÁ¡¤¹«´ç·ù ÃÊÄÚÆÄÀÌ´Ù. Ãâ½Ã Àü ÀÚü ¼ÒºñÀÚÁ¶»ç¿¡¼ 2³â ¿¬¼ÓÀ¸·Î Á¦·Î(ZERO) ÄܼÁÆ® Ãâ½Ã Èñ¸Á Á¦Ç° 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸é¼ °³¹ßÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ »ó¡ÀÎ ¸¶½Ã¸á·Î´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼³ÅÁÀ» ÁÖÀç·á·Î Çϴµ¥, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ÁÙ¾îµé¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ¼ÒºñÀÚ ÀÇ°ßÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
ÀÌ¿¡ Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â 2³â¿© °£ÀÇ ¿¬±¸°³¹ß ±â°£À» °ÅÃÄ ¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°íµµ ¸¶½Ã¸á·ÎÀÇ ¸À°ú ½Ä°¨, ÃÊÄݸ´ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ¸ðµÎ dzºÎÇÏ°Ô ±¸ÇöÇØ ³Â´Ù. ¿·®µµ ÇÑ ºÀ¿¡ 110kcal·Î, ±âÁ¸ Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ ¾à 63% ¼öÁØÀ¸·Î ³·Ãè´Ù.
Á¦Ç°À» Á¢ÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀº Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ ¸À¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Æò°¡Çϸç À籸¸Å Àǻ縦 µå·¯³»°í ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¼Ò¼È¹Ìµð¾î¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡¼´Â ¡°´ç·ù´Â ¾øÁö¸¸ ¸ÀÀº ±×´ë·Î´Ù¡±, ¡°¸¶½Ã¸á·Î´Â Â˵æÇÏ°í, ÃÊÄݸ´Àº ±ò²ûÇϸ鼵µ ´ÞÄÞÇؼ ÀÚ²Ù ¼ÕÀÌ °£´Ù¡±´Â µîÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ÃÖ±Ù ½ÄÇ°¾÷°è ÁÖ·ù Æ®·»µå·Î ¶°¿À¸¥ °Ç° ÁöÇ⠽ĽÀ°ü¿¡ °É¸ÂÀº °£½Ä Áß Çϳª·Î½á MZ¼¼´ë ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô °ü½ÉÀ» ²ö °ÍÀÌ À¯È¿Çß´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå´Â Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ ÈïÇà¿¡ ÈûÀÔ¾î Á¦·Î(ZERO) ºê·£µå °È¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÑ´Ù. Çコ&À£´Ï½º Ä«Å×°í¸®¸¦ ¹Ì·¡ ¼ºÀå µ¿·ÂÀ¸·Î Áö¸ñÇÑ ¸¸Å, ¹«¼³ÅÁ µðÀúÆ® ½ÃÀå¿¡¼ °æÀï·ÂÀ» È®´ëÇÏ°Ú´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù. Á¦·Î ºê·£µå´Â ¿ÃÇØ ¾à 500¾ï¿ø ÀÌ»óÀÇ ¸ÅÃâ ´Þ¼ºÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå °ü°èÀÚ´Â ¡°Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °·ÂÇÑ ¿ä±¸¿¡ ¹ß¸ÂÃç ³ª¿Â Á¦Ç°ÀÎ ¸¸Å, Ãâ½Ã Á÷ÈĺÎÅÍ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°·Ôµ¥À£Çªµå´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸Ô°Å¸®¿¡ ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ ¼±ÅÃÁö¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®Á¦·Î¡¯ ºê·£µå »óÇ°±ºÀ» Áö¼Ó °ÈÇØ °¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
[½ºÆ÷Ã÷¼¿ï | ÃÖ±Ô¸® ±âÀÚ] ·Ôµ¥À£Çªµå(¿¾ ·Ôµ¥Á¦°ú)´Â Áö³ 10¿ù ¼±º¸ÀÎ ½ÅÁ¦Ç° Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ°¡ Ãâ½Ã 50Àϸ¸¿¡ 600¸¸ºÀ ÆǸŸ¦ µ¹ÆÄÇß´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.
Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â ¾÷°è ÃÖÃÊÀÇ ¹«¼³ÅÁ¡¤¹«´ç·ù ÃÊÄÚÆÄÀÌ´Ù. Ãâ½Ã Àü ÀÚü ¼ÒºñÀÚÁ¶»ç¿¡¼ 2³â ¿¬¼ÓÀ¸·Î Á¦·Î(ZERO) ÄܼÁÆ® Ãâ½Ã Èñ¸Á Á¦Ç° 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸é¼ °³¹ßÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ. ÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ »ó¡ÀÎ ¸¶½Ã¸á·Î´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼³ÅÁÀ» ÁÖÀç·á·Î Çϴµ¥, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ÁÙ¾îµé¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ¼ÒºñÀÚ ÀÇ°ßÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
ÀÌ¿¡ Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â 2³â¿© °£ÀÇ ¿¬±¸°³¹ß ±â°£À» °ÅÃÄ ¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°íµµ ¸¶½Ã¸á·ÎÀÇ ¸À°ú ½Ä°¨, ÃÊÄݸ´ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ¸ðµÎ dzºÎÇÏ°Ô ±¸ÇöÇØ ³Â´Ù. ¿·®µµ ÇÑ ºÀ¿¡ 110kcal·Î, ±âÁ¸ Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ ¾à 63% ¼öÁØÀ¸·Î ³·Ãè´Ù.
Á¦Ç°À» Á¢ÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀº Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ ¸À¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Æò°¡Çϸç À籸¸Å Àǻ縦 µå·¯³»°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ÃÖ±Ù ½ÄÇ°¾÷°è ÁÖ·ù Æ®·»µå·Î ¶°¿À¸¥ °Ç° ÁöÇ⠽ĽÀ°ü¿¡ °É¸ÂÀº °£½Ä Áß Çϳª·Î½á MZ¼¼´ë ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô °ü½ÉÀ» ²ö °ÍÀÌ À¯È¿Çß´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå´Â Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ ÈïÇà¿¡ ÈûÀÔ¾î Á¦·Î(ZERO) ºê·£µå °È¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÑ´Ù. Çコ&À£´Ï½º Ä«Å×°í¸®¸¦ ¹Ì·¡ ¼ºÀå µ¿·ÂÀ¸·Î Áö¸ñÇÑ ¸¸Å, ¹«¼³ÅÁ µðÀúÆ® ½ÃÀå¿¡¼ °æÀï·ÂÀ» È®´ëÇÏ°Ú´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù. Á¦·Î ºê·£µå´Â ¿ÃÇØ ¾à 500¾ï¿ø ÀÌ»óÀÇ ¸ÅÃâ ´Þ¼ºÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå °ü°èÀÚ´Â ¡°Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °·ÂÇÑ ¿ä±¸¿¡ ¹ß¸ÂÃç ³ª¿Â Á¦Ç°ÀÎ ¸¸Å, Ãâ½Ã Á÷ÈĺÎÅÍ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°·Ôµ¥À£Çªµå´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸Ô°Å¸®¿¡ ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ ¼±ÅÃÁö¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®Á¦·Î¡¯ ºê·£µå »óÇ°±ºÀ» Áö¼Ó °ÈÇØ °¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. gyuri@sportsseoul.com
| <º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
|
|