»Ë»Ñ ´º½º
¶óÀÌÇÁ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
·Ôµ¥À£Çªµå, ¡®Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ¡¯ Ãâ½Ã 50Àϸ¸¿¡ 600¸¸ºÀ ÆǸŠµ¹ÆÄ
½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï ±â»çÁ¦°ø: 2024-12-17 08:38:09


·Ôµ¥À£Çªµå(¿¾ ·Ôµ¥Á¦°ú)´Â Áö³­ 10¿ù ¼±º¸ÀÎ ½ÅÁ¦Ç° Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ°¡ Ãâ½Ã 50Àϸ¸¿¡ 600¸¸ºÀ ÆǸŸ¦ µ¹ÆÄÇß´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.
°©À¸·Î ȯ»êÇϸé 50¸¸°© ÀÌ»ó ¼ÒºñµÈ ¼ÀÀÌ´Ù.

Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â ¾÷°è ÃÖÃÊÀÇ ¹«¼³ÅÁ¡¤¹«´ç·ù ÃÊÄÚÆÄÀÌ´Ù.
Ãâ½Ã Àü ÀÚü ¼ÒºñÀÚÁ¶»ç¿¡¼­ 2³â ¿¬¼ÓÀ¸·Î Á¦·Î(ZERO) ÄܼÁÆ® Ãâ½Ã Èñ¸Á Á¦Ç° 1À§¸¦ Â÷ÁöÇϸ鼭 °³¹ßÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ.
ÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ »ó¡ÀÎ ¸¶½Ã¸á·Î´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼³ÅÁÀ» ÁÖÀç·á·Î Çϴµ¥, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ÁÙ¾îµé¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ¼ÒºñÀÚ ÀÇ°ßÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

ÀÌ¿¡ Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â 2³â¿© °£ÀÇ ¿¬±¸°³¹ß ±â°£À» °ÅÃÄ ¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°íµµ ¸¶½Ã¸á·ÎÀÇ ¸À°ú ½Ä°¨, ÃÊÄݸ´ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ¸ðµÎ dzºÎÇÏ°Ô ±¸ÇöÇØ ³Â´Ù.
¿­·®µµ ÇÑ ºÀ¿¡ 110kcal·Î, ±âÁ¸ Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ ¾à 63% ¼öÁØÀ¸·Î ³·Ãè´Ù.

Á¦Ç°À» Á¢ÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀº Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ ¸À¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Æò°¡Çϸç À籸¸Å Àǻ縦 µå·¯³»°í ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¼Ò¼È¹Ìµð¾î¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡¼­´Â ¡°´ç·ù´Â ¾øÁö¸¸ ¸ÀÀº ±×´ë·Î´Ù¡±, ¡°¸¶½Ã¸á·Î´Â Â˵æÇÏ°í, ÃÊÄݸ´Àº ±ò²ûÇϸ鼭µµ ´ÞÄÞÇؼ­ ÀÚ²Ù ¼ÕÀÌ °£´Ù¡±´Â µîÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ÃÖ±Ù ½ÄÇ°¾÷°è ÁÖ·ù Æ®·»µå·Î ¶°¿À¸¥ °Ç°­ ÁöÇ⠽ĽÀ°ü¿¡ °É¸ÂÀº °£½Ä Áß Çϳª·Î½á MZ¼¼´ë ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô °ü½ÉÀ» ²ö °ÍÀÌ À¯È¿Çß´Ù.

·Ôµ¥À£Çªµå´Â Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ ÈïÇà¿¡ ÈûÀÔ¾î Á¦·Î(ZERO) ºê·£µå °­È­¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÑ´Ù.
Çコ&À£´Ï½º Ä«Å×°í¸®¸¦ ¹Ì·¡ ¼ºÀå µ¿·ÂÀ¸·Î Áö¸ñÇÑ ¸¸Å­, ¹«¼³ÅÁ µðÀúÆ® ½ÃÀå¿¡¼­ °æÀï·ÂÀ» È®´ëÇÏ°Ú´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù.
Á¦·Î ºê·£µå´Â ¿ÃÇØ ¾à 500¾ï¿ø ÀÌ»óÀÇ ¸ÅÃâ ´Þ¼ºÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥À£Çªµå °ü°èÀÚ´Â ¡°Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °­·ÂÇÑ ¿ä±¸¿¡ ¹ß¸ÂÃç ³ª¿Â Á¦Ç°ÀÎ ¸¸Å­, Ãâ½Ã Á÷ÈĺÎÅÍ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°·Ôµ¥À£Çªµå´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸Ô°Å¸®¿¡ ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ ¼±ÅÃÁö¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®Á¦·Î¡¯ ºê·£µå »óÇ°±ºÀ» Áö¼Ó °­È­ÇØ °¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

[½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï | ÃÖ±Ô¸® ±âÀÚ] ·Ôµ¥À£Çªµå(¿¾ ·Ôµ¥Á¦°ú)´Â Áö³­ 10¿ù ¼±º¸ÀÎ ½ÅÁ¦Ç° Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ°¡ Ãâ½Ã 50Àϸ¸¿¡ 600¸¸ºÀ ÆǸŸ¦ µ¹ÆÄÇß´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â ¾÷°è ÃÖÃÊÀÇ ¹«¼³ÅÁ¡¤¹«´ç·ù ÃÊÄÚÆÄÀÌ´Ù.
Ãâ½Ã Àü ÀÚü ¼ÒºñÀÚÁ¶»ç¿¡¼­ 2³â ¿¬¼ÓÀ¸·Î Á¦·Î(ZERO) ÄܼÁÆ® Ãâ½Ã Èñ¸Á Á¦Ç° 1À§¸¦ Â÷ÁöÇϸ鼭 °³¹ßÀÌ ½ÃÀ۵ƴÙ.
ÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ »ó¡ÀÎ ¸¶½Ã¸á·Î´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼³ÅÁÀ» ÁÖÀç·á·Î Çϴµ¥, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ÁÙ¾îµé¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â ¼ÒºñÀÚ ÀÇ°ßÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.

ÀÌ¿¡ Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â 2³â¿© °£ÀÇ ¿¬±¸°³¹ß ±â°£À» °ÅÃÄ ¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°íµµ ¸¶½Ã¸á·ÎÀÇ ¸À°ú ½Ä°¨, ÃÊÄݸ´ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ¸ðµÎ dzºÎÇÏ°Ô ±¸ÇöÇØ ³Â´Ù.
¿­·®µµ ÇÑ ºÀ¿¡ 110kcal·Î, ±âÁ¸ Á¦Ç°¿¡ ºñÇØ ¾à 63% ¼öÁØÀ¸·Î ³·Ãè´Ù.

Á¦Ç°À» Á¢ÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀº Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ ¸À¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Æò°¡Çϸç À籸¸Å Àǻ縦 µå·¯³»°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ÃÖ±Ù ½ÄÇ°¾÷°è ÁÖ·ù Æ®·»µå·Î ¶°¿À¸¥ °Ç°­ ÁöÇ⠽ĽÀ°ü¿¡ °É¸ÂÀº °£½Ä Áß Çϳª·Î½á MZ¼¼´ë ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô °ü½ÉÀ» ²ö °ÍÀÌ À¯È¿Çß´Ù.

·Ôµ¥À£Çªµå´Â Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌÀÇ ÈïÇà¿¡ ÈûÀÔ¾î Á¦·Î(ZERO) ºê·£µå °­È­¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÑ´Ù.
Çコ&À£´Ï½º Ä«Å×°í¸®¸¦ ¹Ì·¡ ¼ºÀå µ¿·ÂÀ¸·Î Áö¸ñÇÑ ¸¸Å­, ¹«¼³ÅÁ µðÀúÆ® ½ÃÀå¿¡¼­ °æÀï·ÂÀ» È®´ëÇÏ°Ú´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù.
Á¦·Î ºê·£µå´Â ¿ÃÇØ ¾à 500¾ï¿ø ÀÌ»óÀÇ ¸ÅÃâ ´Þ¼ºÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥À£Çªµå °ü°èÀÚ´Â ¡°Á¦·ÎÃÊÄÚÆÄÀÌ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °­·ÂÇÑ ¿ä±¸¿¡ ¹ß¸ÂÃç ³ª¿Â Á¦Ç°ÀÎ ¸¸Å­, Ãâ½Ã Á÷ÈĺÎÅÍ ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°·Ôµ¥À£Çªµå´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸Ô°Å¸®¿¡ ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ ¼±ÅÃÁö¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®Á¦·Î¡¯ ºê·£µå »óÇ°±ºÀ» Áö¼Ó °­È­ÇØ °¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
gyuri@sportsseoul.com


<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ½ºÆ÷Ã÷¼­¿ï(www.sportsseoul.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û