후유증 예방 위해 빠른 판단·대처 필수…증상 기억 어렵다면 ‘패스트 법칙’ 숙지
환자 발생 즉시 119 신고만이 살리는 길…집 주변 뇌졸중센터 알아두는 게 좋아
금주·금연 필수 등 평소 생활습관 개선하고, 위험요인 관리·예방하는 것 매우 중요
우리나라에서 사망 원인 4위이며, 매년 10만5000명의 환자가 발생하는 질환인 ‘뇌졸중’. 이는 뇌졸중 환자가 5분에 1명씩 생기고, 20분에 한명씩 뇌졸중으로 사망하는 꼴이다.
뇌졸중은 노인에게 흔한 질병으로 우리나라가 고령화 사회로 진입하면서 더 많은 환자가 발생할 것으로 예상되고 있다.
뇌졸중의 발병 빈도는 높지만 전조증상이나 예방법에 대해 자세히 모르는 사람이 많다.
뇌졸중은 전조증상이 나타나고 4.5시간 골든타임 이내에 치료할수록 후유증이 적기 때문에 빠르게 판단하고 대처하는 것이 매우 중요하다.
매년 10월29일은 세계뇌졸중기구(WSO)가 지정한 ‘세계 뇌졸중의 날’이다.
이날을 맞아 경희대병원 신경과 우호걸 교수와 함께 갑작스럽게 생기는 뇌졸중의 빠른 대처를 위해 뇌졸중의 정의, 원인, 치료법과 예방법 등을 알아보자.
Q. 뇌졸중이란?
A. 뇌졸중은 뇌혈관이 터져 출혈이 발생하는 ‘뇌출혈’과 뇌혈관이 막히는 ‘뇌경색’을 아우르는 말이다.
세계보건기구(WHO)에 의하면 뇌졸중은 갑작스럽게 진행하는 국소적 또는 완전한 뇌기능장애가 24시간 동안 지속되거나 심한 경우에는 사망에 이르는 질환이다.
즉, 갑작스럽게 뇌가 망가져 기능을 하지 못한다는 말이다.
Q. 뇌졸중의 종류와 발생 원인은?
A. 우리나라의 뇌졸중 형태는 뇌경색이 76.3%, 뇌내출혈 14.5%, 지주막하출혈 8.9% 등이다.
뇌졸중은 뇌출혈과 뇌경색으로 나눠지는데, 뇌경색에는 혈전이 생겨 막히는 ‘혈전뇌경색’, 경동맥이나 심장과 같이 다른 혈관에서 생긴 혈전이 뇌혈관을 막는 ‘색전뇌경색’, 큰 혈관 옆에 가지처럼 나있는 미세혈관이 막히는 ‘열공성 뇌경색’이 있다.
뇌출혈에는 혈압이나 혈관 이상으로 생기는 ‘뇌내출혈’, 혈관 내벽이 약해지면서 혈관벽이 풍선처럼 부풀어 올라 압력을 이기지 못하고 터지는 ‘거미막밑출혈’, 출혈 위치에 따른 ‘경막밑출혈’과 ‘경막밖출혈’이 있다.
Q. 뇌졸중의 전조증상은?
A. 뇌졸중은 아프다가 점점 심화되는 보통의 다른 질환들과는 달리 갑작스럽게 온다.
대표적인 증상으로는 안면마비, 편측마비, 언어장애, 갑자기 한쪽 혹은 양쪽 눈의 시각장애가 발생해 물체가 둘로 보이기도 한다.
갑자기 걷기나 균형 잡기 힘들고, 빙빙 도는 어지럼증을 경험하거나 특별한 이유 없이 심한 두통이 발생하기도 한다.
즉, 뇌졸중의 전조증상은 기존에 했던 것을 갑자기 하지 못하게 되는 상태가 발생하는 것이라고 말할 수 있다.
구체적인 증상을 기억하기 어렵다면 뇌졸중의 FAST 법칙을 항상 기억하고 빠르게 대처해야 한다.
Q. 뇌졸중의 FAST 법칙이란 무엇인가?
한쪽 얼굴에 안면 떨림과 마비가 오고(Face Dropping), 편측 팔다리에 힘이 없고 감각이 무뎌지고(Arm Weakness), 말할 때 발음이 이상(Speech Difficulty)한 것이 뇌졸중 증상이다.
이 같은 증상이 발생하면 바로 119로 전화(Time to call 119)해야 합니다
Q. 시간이 지나 괜찮아지면 뇌졸중이 아닌가?
A. 그렇지 않다.
뇌졸중의 증상이 잠시 나타났다가 회복되는 경우 미니뇌졸중이라고 불리는 ‘일과성허혈발작’일 수도 있다.
이는 뇌졸중의 전조증상으로 48시간 이내 50%가 재발한다.
재발하게 되면 마비에서 풀리지 않을 수도 있다.
돌아왔다고 방심하지 말고 즉시 병원으로 가야 한다.
Q. 뇌졸중이 생겼다면 해야 할 일?
A. 가장 먼저 해야 할 것은 119에 전화하는 것이다.
가족이나 친지가 올 때까지 기다리지 말고 119를 불러 즉시 병원으로 가야 한다.
병원 중에서도 급성뇌졸중 치료가 가능한 뇌졸중센터가 있는 병원에 가야 한다.
대한뇌졸중학회 홈페이지에서 내가 사는 곳 근처에 뇌졸중센터가 있는지 알 수 있으며 미리 알아두면 위급한 상황에 도움이 된다.
119는 급성 뇌졸중 치료가 가능한 병원을 알고 있으며 휴일이나 야간에 발생한 경우, 다음날까지 기다리지 말고 바로 병원에 가야 한다.
 | | 우호걸 경희대병원 신경과 교수. 경희대병원 제공 |
Q. 뇌졸중의 치료는?
A. 뇌졸중 치료에는 약물과 시술치료가 있다.
약물치료는 ‘혈전 용해제’(주사제)를 투약해 막힌 혈관을 뚫는다.
뇌경색 발병 후 4.5시간 이내에만 시행할 수 있다.
시술치료인 기계적 혈전제거술은 뇌경색 발병 후 6시간 이내, 경우에 따라 24시간까지 가능하다.
이는 시술 할 수 있는 케이스인지 의사가 판단 후 시술을 진행하게 된다.
이처럼 증상 발병 후 시간에 따라 받을 수 있는 치료들이 다르다.
따라서 시간제한이 있다는 것을 항상 염두에 두고 집에서 기다리기보다는 빨리 병원에 가야 많은 선택지의 치료를 받을 수 있다.
Q. 뇌졸중의 위험요인과 예방법은?
A. 뇌졸중은 갑자기 발생하는 것이기 때문에 미리 대비를 할 수는 없지만 뇌졸중이 오지 않도록 위험요인을 평소에 예방하는 것이 중요하다.
고령이거나 가족력 등 자신이 고칠 수 없는 위험요인도 있지만 고혈압, 흡연, 당뇨병, 심장질환, 고지혈증, 비만, 과음 등은 고칠 수 있는 위험요인들이다.
특히 생애별 조심해야 할 위험요인들을 나눠보면 초년기는 흡연과 비만, 중년기는 혈압과 당뇨, 노년기는 심방세동과 부정맥을 조심해야 한다.
이를 예방하기 위해서는 야채, 저염식, 곡물, 고기보다 생선을 먹는 건강한 식사습관을 가지고 매일 유산소 운동 30분 이상, 근력운동과 코어근육운동 등 다양한 신체활동과 운동을 해야 한다.
금주가 가장 좋겠지만 꼭 마셔야 한다면 1~2잔 이하로 과음을 피해야 한다.
금연보조제나 보건소의 도움을 받아 금연하는 것이 좋다.
이승구 온라인 뉴스 기자 lee_owl@segye.com
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