»Ë»Ñ ´º½º
»çȸ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
¡®±¹³» 1È£ µðÁöÅÐÄ¡·á±â±â¡¯ ù Á¤½Äó¹æ
¼¼°èÀϺ¸ ±â»çÁ¦°ø: 2024-01-10 06:00:00
2023³â ½ÂÀÎ ºÒ¸éÁõ Ä¡·á ¡®¼ØÁ
¼­¿ï´ëº´¿ø, 40´ë ȯÀÚ¿¡ ó¹æ


¡®±¹³» 1È£¡¯ µðÁöÅÐ Ä¡·á±â±â(DTx)°¡ ȯÀÚ¿¡°Ô Á¤½ÄÀ¸·Î ó¹æµÆ´Ù.

¼­¿ï´ëº´¿øÀº 9ÀÏ ¸¸¼º ºÒ¸éÁõ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â µðÁöÅÐ Ä¡·á±â±â ¡®¼ØÁî(Somzz)¡¯¸¦ 40´ë Á÷ÀåÀÎ A¾¾¿¡°Ô ó¹æÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¼ØÁî´Â Áö³­ÇØ 2¿ù ±¹³» ÃÖÃÊ·Î µðÁöÅÐ Ä¡·á±â±â·Î ½Ä¾àó ½ÂÀÎÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
¼­¿ï Á¾·Î±¸ ¼­¿ï´ëº´¿ø. ´º½º1
¼ØÁî´Â ¸¸¼º ºÒ¸éÁõ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ç¥ÁØÄ¡·á¹ýÀÎ ºÒ¸éÁõ ÀÎÁöÇൿġ·á¹ý(CBT-I)À» ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀ¸·Î ±¸ÇöÇÑ µðÁöÅÐ Ä¡·á±â±â´Ù.
CBT-I´Â ¼ö¸é ½Ã°£À» ó¹æÇØ ¼ö¸é È¿À²À» ³ôÀÌ°í ºÒ¸éÁõÀ» ¸¸¼ºÈ­½ÃÅ°´Â ÀÎÁöÀû ¿À·ù¸¦ ¼öÁ¤, ȯÀÚµéÀÇ À߸øµÈ ¼ö¸é ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ´Â ÀÎÁöÇൿġ·á ±â¹ýÀÌ´Ù.

ù ó¹æÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ´Â 5³â ÀüºÎÅÍ ¼ö¸é¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ȯÀÚ·Î, ¾ÕÀ¸·Î 6ÁÖ µ¿¾È ¼ØÁî ¾ÛÀ» ÅëÇØ ¸ÅÀÏ ¼ö¸é Àϱ⸦ ±â·ÏÇÏ°í, ÇൿÁßÀç, ¼ö¸é ½À°ü ±³À° µîÀ» ÅëÇØ ¼ö¸é È¿À²À» ³ôÀÌ°Ô µÈ´Ù.

A¾¾´Â ¡°2³â ÀüºÎÅÍ ¼ö¸éÁ¦¿¡ ÀÇÁ¸ÇßÁö¸¸ È¿°úÀûÀÎ °³¼±ÀÌ ¾ø¾î À̹ø¿¡ µðÁöÅÐ Ä¡·á±â±â¸¦ ó¹æ¹Þ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌÁ¦ ¼ö¸éÁ¦¸¦ ÁÙÀ̰ųª ²÷¾îµµ Àß ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀ» Ç°°í, ¿­½ÉÈ÷ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

2022³â ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ´ã´çÇß´ø ÀÌÀ¯Áø ¼­¿ï´ëº´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ±³¼ö´Â ¡°¼ØÁî¿Í °°Àº µðÁöÅÐ ±â¼úÀ» ÅëÇØ Á¢±Ù¼ºÀ» ³ô¿© ºÒ¸éÁõ¿¡ ´ëÇÑ ºñ¾à¹°Àû Ä¡·á¸¦ º¸´Ù ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
Á¤Áø¼ö ±âÀÚ jen@segye.com



<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û