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50´ë Á÷ÀåÀÎ ±è¸ð¾¾´Â ¡®»õº®Çü Àΰ£¡¯À¸·Î ºÒ¸°´Ù. ¿ÀÀü 9½Ã±îÁö ȸ»ç¿¡ Ãâ±ÙÇÏ¸é µÇ´Âµ¥, ±è¾¾´Â 7½Ã¸é µµÂøÇØ ¾÷¹«¸¦ º»´Ù. ±è¾¾°¡ »õº®Çü Àΰ£ÀÌ µÈ ÀÌÀ¯´Â¹»±î. ±×´Â ¡°À¯´ÉÇÏ°í ÀþÀº ÈĹèµéÀÌ Ä¡°í ¿Ã¶ó¿Í ´Ã ±äÀåÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¿äÁòÀº ´É·ÂÀÌ ¾ÈµÇ¸é Á÷Àå¿¡¼ Â÷º°È µÅ ´Ù´Ò ¼ö°¡ ¾ø´Ù¡±°í Çß´Ù. ±×·¯¸é¼ ¡°Æò¼Ò ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æ »¡¸® ´Ä´Â °Í °°´Ù¡±°í Åä·ÎÇß´Ù. ±è¾¾Ã³·³ ´©±¸³ª Â÷º°È¸¦ ¹ÞÀ¸¸é »¡¸® ´Ä´Â´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â Å©°í ÀÛÀº Â÷º°ÀÌ ºÐÀÚ ¼öÁØÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ °úÁ¤À» °¡¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. | ÀÎÁ¾Â÷º° ¹Ý´ë ÇàÁø¿¡ µîÀåÇÑ ÆÖ¸». EPA¿¬ÇÕ´º½º | ¹Ì±¹ ´º¿å´ë ±Û·Î¹ú °øÁߺ¸°Ç´ëÇпø ¾Æµ¹Æ÷ Äí¿¡¹Ù½º ±³¼öÆÀÀº 10ÀÏ ÀÇÇÐ Àú³Î ¡®µÎ³ú Çൿ ¹× ¸é¿ª-°Ç°¡¯(Brain Behavior & Immunity-Health)¿¡¼ ¼ºÀÎ 2000¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Â÷º°°ú »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ °ü°è Á¶»ç¿¡¼ Â÷º°À» ¸¹ÀÌ °æÇèÇÒ¼ö·Ï »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ°¡ »¡¶óÁø´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. Äí¿¡¹Ù½º ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ ¿¬±¸´Â Â÷º°À» ºÐÀÚ ¼öÁØ º¯È¿Í ¿¬°á, ³ëÈ °ü·Ã Áúº´¤ý»ç¸Á Â÷ÀÌÀÇ ÀáÀçÀû ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ¹àÈù °Í¡±À̶ó¸ç ¡°Â÷º° °æÇèÀÌ ³ëÈ °úÁ¤À» ¾Õ´ç±â°í Áúº´¡¤Á¶±â »ç¸Á·ü¿¡ ±â¿©ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌÀü ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÀÎÁ¾, ¼ºº°, üÁß, Àå¾Ö µî Á¤Ã¼¼º °ü·Ã Â÷º°À» °Þ´Â »ç¶÷Àº ½ÉÀåÁúȯ, °íÇ÷¾Ð, ¿ì¿ïÁõ µî °Ç° ¹®Á¦ À§ÇèÀÌ Ä¿Áö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Â÷º°°ú ³ëÈÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ 1995³âºÎÅÍ 25~47¼¼ ¹Ì±¹ÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½É¸®, »çȸÀû ¿äÀÎ, °Ç°¿¡ ´ëÇØ ÃßÀûÇÏ´Â ¹Ì±¹ Áß³â±â ¿¬±¸(MIDUS) Âü°¡ÀÚ 2000¿© ¸íÀÇ Ç÷¾× Ç¥º»°ú ¼³¹®Á¶»ç µ¥ÀÌÅ͸¦ ¼öÁýÇß´Ù. ¼³¹®¿¡´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ÀÇ »ç¼ÒÇÑ ¹«·ÊÇÔ °°Àº ÀÏ»óÀû Â÷º°°ú °æÂû°üÀ¸·ÎºÎÅÍ ½ÅüÀû À§ÇùÀ» ¹Þ´Â °Í°ú °°Àº Áß´ë Â÷º°, Á÷Àå¿¡¼ÀÇ ºÎ´çÇÑ °üÇà °°Àº Á÷Àå ³» Â÷º°µî ¼¼ °¡Áö ÇüÅÂÀÇ Â÷º° °æÇè¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌ Æ÷ÇԵƴÙ. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ¾î ½ºÆ®·¹½º¿Í ³ëÈ °úÁ¤ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ¿µÇâ Æò°¡¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ÁöÇ¥ÀÎ DNA ¸ÞÆ¿È(DNA methylation)ÀÇ ¼¼ °¡Áö ôµµ¸¦ Á¶»çÇß´Ù. ±× °á°ú Â÷º° °æÇèÀÌ »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ ÃËÁø°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ°í, Â÷º°À» ´õ ¸¹ÀÌ °æÇèÇÑ »ç¶÷Àº Â÷º°À» ´ú °æÇèÇÑ »ç¶÷º¸´Ù »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ Çö»óÀÌ ´õ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ƯÈ÷ ÀÏ»óÀû Â÷º°°ú Áß´ë Â÷º°ÀÌ »ý¹°ÇÐÀû ³ëÈ ÃËÁø¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶Ç ½ÉÃþºÐ¼®¿¡¼´Â Èí¿¬°ú üÁú·® Áö¼ö(BMI) µÎ ¿äÀÎÀÌ Â÷º°-³ëÈ ¿¬°ü¼º¿¡ Àý¹Ý Á¤µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ³ª¸ÓÁö Àý¹ÝÀº ÄÚ¸£Æ¼¼Ö Áõ°¡¿Í ¼ö¸é ºÎÁ· µî ´Ù¸¥ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÇ ¿µÇâÀÎ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÆ´Ù. Äí¿¡¹Ù½º ±³¼ö´Â ¡°½É¸®»çȸÀû ½ºÆ®·¹½º ¿äÀΰú »ý¹°ÇÐÀû ³ëȸ¦ ¿¬°áÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ °úÁ¤ÀÌ ÀÖ´Â °Í °°´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ ¿¬±¸´Â °Ç°ÇÑ ³ëȸ¦ µ½°í °Ç° ÇüÆò¼ºÀ» ÁõÁøÇϱâÀ§Çؼ´Â ¸ðµç ÇüÅÂÀÇ Â÷º°À» ÇØ°áÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©Áش١±°í ¸»Çß´Ù. ±è±âȯ ±âÀÚ kkh@segye.com
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