»çȸ´º½º ÀÔ´Ï´Ù.
  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
¡°¸ÅÀÏ 1¸¸º¸ °É¾î¾ß È¿°ú?¡±¡¦ÇÏ·ç 2400º¸¸¸ °É¾îµµ ¡®ÀÌ Áúȯ¡¯ À§Çè ¶Ò [°Ç°­+]
¼¼°èÀϺ¸ ±â»çÁ¦°ø: 2024-11-23 05:00:00
°È±â°¡ °Ç°­ ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀº Àß ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù.
°È±â´Â °¡Àå ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿À¸·Î, ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ °æ¿ì ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í °¢Á¾ ½É³úÇ÷°ü Áúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ÁÙÀδÙ.


±×·±µ¥ ¾ó¸¶³ª °É¾î¾ß È¿°ú°¡ °¡Àå ÁÁÀ»±î. ÇÏ·ç ¾à 2400º¸¸¸ °É¾îµµ ½ÉÀå¹× Ç÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.


(Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ Á¦°ø)
ÃÖ±Ù ¹Ì±¹ Á¸½ºÈ©Å²½º ÀÇ´ë ¿¬±¸ÆÀÀº ¡®À¯·´ ¿¹¹æ ½ÉÀåÇÐ Àú³Î¡¯(European Journal of Preventive Cardiology)¿¡¼­ °È±â °Ç°­È¿°ú´Â ÇÏ·ç 2300º¸ ÀÌ»óºÎÅÍ º¸À̱⠽ÃÀÛÇØ 2¸¸º¸±îÁö Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¸ç »óÇѼ±Àº È®ÀÎÇÏÁö ¸øÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.


°á°ú¸¦ º¸¸é, ÇÏ·ç 3967º¸ ÀÌ»ó °ÉÀ¸¸é ¸ðµç ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
2337º¸ ÀÌ»ó °ÉÀ¸¸é ½ÉÀå ¹× Ç÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.


¶Ç ¸ðµç ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§Çè°ú ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀº ÇÏ·ç °ÉÀ½ ¼ö°¡ 500~1000º¸ Áõ°¡ÇÒ ¶§¸¶´Ù Å©°Ô °¨¼ÒÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÇÏ·ç °ÉÀ½ ¼ö°¡ 1000º¸ Áõ°¡ÇÏ¸é ¸ðµç ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀº 15% °¨¼ÒÇß°í, 500º¸ Áõ°¡ÇÏ¸é ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ 7% ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼­ ÃÑ 22¸¸6889¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Àü ¼¼°è 17°ÇÀÇ ¿¬±¸¸¦ ¸ÞŸºÐ¼® Çß´Ù.
¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ »ç¶÷µéÀÇ Æò±Õ ¿¬·ÉÀº 64¼¼, ÀüüÀÇ 49%°¡ ¿©¼ºÀ̾ú°í ÃßÀû ±â°£Àº Æò±Õ 7.1³âÀ̾ú´Ù.

¹Ù³ªÈå ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ ¿¬±¸´Â °È±âÀÇ °Ç°­ È¿°ú°¡ »ý°¢Çß´ø °Íº¸´Ù ´õ ÀûÀº °ÉÀ½ ¼öºÎÅÍ ³ªÅ¸³ª°í ¸¹ÀÌ °ÉÀ»¼ö·Ï ´õ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀ» º¸¿©Áش١±¸ç ¡°½ÉÇ÷°ü Áúȯ °°Àº ƯÁ¤ ÁúȯÀ» Ç¥ÀûÀ¸·Î ÇÑ Ã·´Ü ¾àÇ°ÀÌ Á¡Á¡ ´õ ¸¹ÀÌ °³¹ßµÇ°í ÀÖÁö¸¸, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ°í ¼ö¸íÀ» ¿¬ÀåÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿À» Æ÷ÇÔÇÑ »ýÈ° ½À°ü º¯È­°¡ ´õ È¿°úÀûÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.


ºÎÁ·ÇÑ ½ÅüȰµ¿ÀÌ »ç¸ÁÀ§ÇèÀ» ³ôÀδٴ Á¡Àº ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø »ç½ÇÀÌ´Ù.
°úÇбâ¼úÀÌ ¹ß´ÞÇϸ鼭 ½ÅüȰµ¿ÀÇ ±âȸ´Â Á¡Á¡ ÁÙ¾îµé¾î ¼¼°è Àα¸ÀÇ 4ºÐÀÇ 1 ÀÌ»ó¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖÀ¸¸ç, °í¼Òµæ ±¹°¡Àϼö·Ï À§Ç輺ÀÌ ´õ Å©´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ¹ßÇ¥µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼­´Â ºÎÁ·ÇÑ ½ÅüȰµ¿À» Áúȯ¿¡ µû¸¥ Àå¾Ö¿Í »ç¸ÁÀÇ 10´ë À§Çè¿äÀÎ °¡¿îµ¥ Çϳª·Î ²Å°í ÀÖ´Ù.


°È±â´Â ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°úµµ Å©´Ù.
¸ö¹«°Ô 60§¸ÀÎ »ç¶÷ÀÌ ÇÏ·ç 30ºÐ°£ 3.6§°¸¦ °ÉÀ» ¶§ ¼Ò¸ðµÇ´Â ¿­·®Àº 150Ä®·Î¸®Á¤µµ´Ù.
°È±â·Î ÀÎÇØ ±ÙÀ°ÀÌ ´Ã¸é ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÌ´Â Á¦Ãæ Á¶ÀýÀÇ ¼±¼øȯ ±¸Á¶¸¦ ¸¸µç´Ù.
¾ð´öÀ» °ÉÀ¸¸é ¹è¿Í ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ÈûÀÌ µé¾î°¡´Âµ¥, º¹±Ù°ú ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» °­È­ÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


°Ç°­ ÁõÁøÈ¿°ú¸¦ ´Ã¸®´Âµ¥ »¡¸®°È±â°¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸µµ ÀÖ´Ù.
ÀϺ» µµÄì µµ¸³ °Ç°­Àå¼ö ÀÇ·á¼¾ÅÍ ³ëÈ­Á¦¾î ¿¬±¸ÆÀÀÌ ±º¸¶ÇöÀÇ ÇÑ Áö¿ª¿¡ »ç´Â 65¼¼ ÀÌ»ó Àü ÁֹΠ5000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 20³â¿¡ °ÉÃÄ ÃßÀû °üÂûÇÑ °á°ú, ÇÏ·ç¿¡ °È´Â ¾çÀÌ ¾à 2000º¸¾¿ ´Ã¾î³ª¸é Áúº´ ¿¹¹æ °Ç°­ ¹üÀ§°¡ Á¡Á¡ ³Ð¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.


¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÑ ÁֹεéÀº ¸ÅÀÏ 8000º¸¸¦ °É¾ú´Âµ¥, ±× Áß 20ºÐÀ» »¡¸® °È±â(¼Óº¸)·Î ÇÏ¸é »ýÈ° ½À°üº´ ¹ßº´Àº 10ºÐÀÇ 1·Î ÁÙ¾ú´Ù.
½ÇÁ¦·Î À̸¦ ½ÇõÇÑ »ç¶÷ 10¸í Áß 9¸íÀÌ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¡®8000º¸+¼Óº¸ 20ºÐ¡¯À» ¡®°È±â Ȳ±Ý ºñÀ²¡¯À̶ó°í ºÐ¼®Çß´Ù.
±×·¯¸é¼­ ¡®ÇÏ·ç 8000º¸¿¡ ¼Óº¸ 20ºÐ Æ÷ÇÔ¡¯À» 2°³¿ù ÀÌ»ó ½ÇõÇϸé, Àå¼ö À¯ÀüÀÚ ½ºÀ§Ä¡°¡ ÄÑÁö´Â È¿°ú¸¦ ³½´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¹ÚÀ±Èñ ±âÀÚ pyh@segye.com



<º» ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÀúÀÛ±Ç ¹× ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ¼¼°èÀϺ¸(www.segye.com)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç, »Ë»Ñ´Â Á¦ÈÞ¸¦ ÅëÇØ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.>
´º½º ½ºÅ©·¦À» Çϸé ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡ °Ô½Ã±ÛÀÌ µî·ÏµË´Ï´Ù. ½ºÅ©·¦Çϱâ >

1
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û